Jutarnji cardio

[sickness]

Moj jutarnji kardio, testirao sam adidasovu aplikacuju "miCoach", daje neki statisticki pregled, meni je inace interesantno baciti oko posle trcanja, da vidim kako i sta sam pretrcao, i ovo je skroz ok Aplikacija je free, i moze se skinut za bilo koji telefon koji moze da se poveze sa GPS-om...  u sustini to je to,pa kome se svidi moze da proba

[Milos Zivanovic]

na koji fazon moze da racuna BPM? inace deluje ok... 

[sickness]

BPM racuna uz neku narukvicu,koja se kupuje preko adidasa

[NikolaJov]

Kakvi su ovo dropovi u brzini ?
Si vezivao pertle ili ? Sala naravno, svaka cast za sat i po vremena runinga, ja obicno radim 2 x 30 min dnevno manje monotonije ima nego kad radim 1x60 .

[sickness]

Hvala brate, dropovi zbog gustog saobracaja Ne radim ni ja cesto preko 1h, uglavnom izmedju 40-50 min

[ymir]

Odlicna stvar Taman ti da malo motivacije za vezbanje

[NikolaJov]

Danas vec treci dan picim sat i 10 minuta cardio, iskreno nisam siguran kolikom brzinom..
Ovih dana cu probati da dignem na sat i po, al iskreno, verujem da si to i ti primetio, noge i pluca mogu da izdrze (jedino ako nisi pusac) samo psiha je u pitanju..
Kazu da ko pobedi svoja ocekivanja, taj je pravi pobednik .

[sickness]

Meni je samo problem tvrda podloga koja mi je smrt za zglobove...A sve je u tome hoces ili neces da istrcis, nisam pusac, pa mi to lagano trcanje ne predstavlja problem, kad krenem osecaj da mogu do sutra

[NikolaJov]

U cemu trcis ?
Ja nemam problema sa podlogom, a trcim na betonu u air max 90. Trcao sam i u Adidas Bounce, i u Air Pegasus, ali nikad nisam uzimao patike sa tankim djonom jer me tada bole noge .. Kolena najvise .

[sickness]

Trcim u reebok classic , nikad udobnije patike nisam nosio... Mene bole i kolena i skocni zglobovi , zato uglavnom trcim po travi ...Mada mnogo vise volim da otrcim kurg jedan kroz selo ...

[Rexit]

Interesting suggestion but I've not tried it yet.Seems nice,I'll try it soon.