Suplementi za Crossfit: ŠTA KORISTITI za MAKSIMALNI PERFORMANS

[Pedja_Petrovic]

CrossFit trening ostavlja vaše telo izmoreno i prebijeno.Dobar plan suplemenatacije može  da pomogne vašem napretku i pomogne da napredujete ka novom nivou treninga.

 

Teško je naći nekoga ko nije čuo za CrossFit fenomen. Bilo koji razgovor o fitnesu,takmičenju ili generalnom treningu nije prošao bez pominjanja ovog visoko popularnog, nacionalnog priznatog sistema vežbanja.

 

I to nije za čuđenje - CrossFit se sastoji iz velikog  broja stilova, koji pozivaju nekoliko energetskih sistema da budu primorani i gurnuti na same granice, što ide u prilog širokom spektru publike.

Mnogi od treninga zahtevaju maksimalni napor i ostavljaju učesnike iscrpljenim, polupanim i zamorenim. Zbog ovoga, suplementacija je neophodna ukoliko želite da dovedete vaš performans oporavak na optimalan nivo.

 

Što se brže i efikasnije oporavljate i odmarate od ovih brutalnih treninga, bolje su šanse da ćete podići trening na napredniji nivo.Naravno, ništa ne može da zameni kvalitetnu ishranu što se tiče vaših ciljeva, ali određeni suplementi mogu da vam daju prednost.Ispod je lista najefektivnijih suplemenata koji će podržati vaše putovanje na taj novi nivo.....

NASTAVAK TEKSTA PROCITAJTE NA NASEM BLOGU klikom na link ispod:

http://wwwogistra-nutrition-shop.blogspot.com/2014/03/suplementi-za-crossfit-sta-koristiti-za.html


Izvor:muscleandstrength.com

[Swalbr]

Pedja glavno si izostavio glukozamin ili animal flex preparat. : ) ovi sto se takmice profi bez deke ne moze ni p od profi