Novembar 27, 2024, 11:50:47 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.387 poruka u 18.767 tema - 20.980 članova - Poslednji član: mc1212
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1]

Autor Tema: Puretina, svjeza, pecena... uh...  (Pročitano 4378 puta)

Zoka

  • Gost
Puretina, svjeza, pecena... uh...
« poslato: Septembar 19, 2006, 08:36:36 pre podne »
Juce sam kupio pureci file, 675 grama i na kutiji pise 25 grama proteina i 1 grama masti...
Na stranici hrana.com pise da puretina (sirova) ima 21,8 gr proteina... aj mozda je ovo file pa ima stvarno 25 grama.
Lijepo ja juce ispecem tu puretinu i posto sam kupio malu digitalnu vagu, djavo me povuce da je izvagam...
375 gr... nestade 300 grama u dim... valjda voda... al 300 grama  :shock: :shock:
E sad pise da pecena puretina ima 30 grama proteina...
3.75 * 30 = 112 gr proteina (pecena i ono sto sam dobio)
6.75 * 21.8 = 147 gr proteina (po hrana.com sirova)
6.75 * 25 = 168 gr proteina (po onome sto pise na pakovanju)

E sad meni stvarno nije jasno gdje mi nestade 50 grama proteina  :shock: :shock:
Jel moguce da dok se pece puretina toliko proteina nestane?
Sačuvana

Van mreže Markoni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.360
Re: Puretina, svjeza, pecena... uh...
« Odgovor #1 poslato: Septembar 19, 2006, 08:42:44 pre podne »
pa u prvom si mnozio sa 3.75 a u ostalim sa 6.75
Sačuvana

Zoka

  • Gost
Re: Puretina, svjeza, pecena... uh...
« Odgovor #2 poslato: Septembar 19, 2006, 08:58:33 pre podne »
Citat: Markoni  Septembar 19, 2006, 08:42:44 pre podne
pa u prvom si mnozio sa 3.75 a u ostalim sa 6.75

Jesam, zato sto mi je ostalo samo 375 grama kad sam je ispekako... o tome i govorim...
Znaci dok se peklo nestalo je 300 grama tezine i 50 grama proteina... a to mi nikako niej jasno..
jedino da je jedem sirovu :)
Sačuvana

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.358
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Puretina, svjeza, pecena... uh...
« Odgovor #3 poslato: Septembar 19, 2006, 12:14:10 posle podne »
pa da budes lav.....pa nista brate..pojacas  samo dozu mesa..da nadonkadis tih 50 gr..hehehh
Sačuvana

Van mreže FANATIC

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 311
Odg: Re: Puretina, svjeza, pecena... uh...
« Odgovor #4 poslato: Septembar 19, 2006, 02:41:36 posle podne »
Citat: Zoka  Septembar 19, 2006, 08:58:33 pre podne
Citat: Markoni  Septembar 19, 2006, 08:42:44 pre podne
pa u prvom si mnozio sa 3.75 a u ostalim sa 6.75

Jesam, zato sto mi je ostalo samo 375 grama kad sam je ispekako... o tome i govorim...
Znaci dok se peklo nestalo je 300 grama tezine i 50 grama proteina... a to mi nikako niej jasno..
jedino da je jedem sirovu :)

-A jesi li probao sa kuvanjem? Pokusaj i videces da se mnogo manje gubi na taj nacin.
Sačuvana
Kada pobedim samoga sebe tek tada sam uspeo!
NO PAIN! NO LIMIT!

Zoka

  • Gost
Odg: Puretina, svjeza, pecena... uh...
« Odgovor #5 poslato: Septembar 19, 2006, 02:44:02 posle podne »
Probat cu... ali nisam imao pojma da bas toliko "ode" kad se pece...
Kud i kupih vagu, samo da se sekiram :)
Sačuvana

Van mreže Remetik

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.333
Odg: Puretina, svjeza, pecena... uh...
« Odgovor #6 poslato: Septembar 19, 2006, 02:45:51 posle podne »
Citat: Zoka  Septembar 19, 2006, 02:44:02 posle podne
Probat cu... ali nisam imao pojma da bas toliko "ode" kad se pece...
Kud i kupih vagu, samo da se sekiram :)

 :lol: :lol: :lol:
Sačuvana

Van mreže FANATIC

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 311
Odg: Puretina, svjeza, pecena... uh...
« Odgovor #7 poslato: Septembar 19, 2006, 02:46:44 posle podne »
Poslusaj me jer ja tako radim vec godinama i ne gubi se mnogo a i bolje je.Stavis je lepo u cepter i kuvas samo u vodi.
Sačuvana
Kada pobedim samoga sebe tek tada sam uspeo!
NO PAIN! NO LIMIT!

Zoka

  • Gost
Odg: Puretina, svjeza, pecena... uh...
« Odgovor #8 poslato: Septembar 19, 2006, 02:50:08 posle podne »
Ja uglavnom i jedem kuhano... al s'vremena na vrijeme mi zena ispece piletinu ili u ovom slucaju curku...
Nista... znaci od sad samo kuhano :) i bas cu staviti na vagu i kuhano.... ne bi li se opet iznervirao :)
Sačuvana

Van mreže Remetik

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.333
Odg: Puretina, svjeza, pecena... uh...
« Odgovor #9 poslato: Septembar 19, 2006, 03:24:31 posle podne »
E jbg... Jos samo jos da pocnem da uzgajam Purane i do k...  :lol: :lol: :lol:
Sačuvana
Stranice: [1]
« prethodna tema sledeća tema »