L-carnitine xtreme + kreatin?

[Neki GURU]

Sta mislite o ovoj kombinaciji...recimo ujutru se krene na kardio sa l-carnitinom,a popodne recimo kad se radi sa tegovima kreatin-whey? Ima li smisla ili nema?

[mica86]

Ima smisla ako se ujutru radi definicija a popodne masa

Nema smisla, ili pokusavas da dobijes misice ili da gubis salo, ne moze i jedno i drugo istovremeno...
Inace l-carnitin je bacanje para, ako vec zelis da skidas kilograme uzmi neki pravi sagorevac

[Neki GURU]

Znam sve to sto si reko,inace imam neki l-carnitine ostao od drugara pola kutije pa reko da ga nekako iskoristim ali vidim da nema leba od njega..inace neam tu `masnocu` pa da koristim sagorevac no no..

[Stevcho]

Pa ako ces vec ujutru raditi kardio bez obzira, popij taj l-carnitin ne moze da skodi.

[Neki GURU]

pa tako sam i mislio,nece da skodi al nece ni da ima neki efekat,mada meni se isplati da ga popijem pa i da imam 5% efekta,cisto da se ne baci

[yumba]

Ako ga vec pijes, koristi dosta jace doze od propisane na kutiji, ne znam koliko si visko/tezak i ostalo, ali minimum 3g, a verovatno i vise