Imunitet za vreme kure

[car...kralj...prvak u skoku u dalj!!]

mene uglavnom uhvati neka prehlada posle kure,na kuri nikad nista...jednostavno unosite sto vise vitamina,minerala,slobodno 3-4puta na dan cepajte C vitamin,njega nikad previse  a jako ume da pomogne.Zinc isto jako dobar za imunitet.


citam po netu dosta ljudi se isto tako razboli na kuri,u vecini slucajeva se doslo do zkaljucka da je i los san jedan veliki faktor,jer izgelda da vecina korisnika aas losije spava kad su ON,a to isto jako slabi imuni sistem.


izgleda da je tacno to oko spavanja...bar se u mom slucaju poklapa...sad cu da pojacam vitamin C
inace sam normalno koristio OPTI MEN...smatrajuci da je to dovoljno...


dalje od ovoga sta reci osim prekinuti kuru ako je ozbiljna bolest...ne znam koliko ima poente tako nesto raditi doduse kada su u pitanju dugi estri.

izgleda da je tacno to oko spavanja...bar se u mom slucaju poklapa...sad cu da pojacam vitamin C
inace sam normalno koristio OPTI MEN...smatrajuci da je to dovoljno...