Animal cuts ili ultra ripped?

[JJ]

Dobar dan svima! Nova sam na forumu, i izvinjavam se ako sam slucajno pogresila mesto upisivanja teme.. :p Naime, treniram atletiku, trcanje, idem u teretanu,  i vec duze vreme pokusava da smrsam. Bila sam na raznim dijetama, i naporno radila-u nekim periodima cak i uspevala da skinem 5-7kg, ali oni bi se vracali. Vaga bi pokazivala jedno, ali ogledalo sasvim drugu stvar. Mene zanima, da li bi ste mogli da mi preporucite neki sagorevac ili sl?! Veoma sam uporna i radna, i sve cu pokusati da bi se videli razultati. Planirala sam da uzmem Animal cuts, ali vecina kaze da nije preporucljiv i da je stetan za zene. Zanima me vase misljenje. Unapred zahvalna.

[Polomac]

Dobro dosla na forum..
Kazes i sama da su se kilogrami vracali nakon dijeta..Prvenstveno znaci moras imati dobar plan i navike u ishrani.
To moras srediti.Znaci nakon dijete ti moras nastaviti sa planom ishrane koji ce ti omoguciti da uvek imas solidnu
formu i nizak nivo masti na sebi.
Sagorevaci su odlicna pomoc pri redukcionim dijetama,ali oni ne mogu magicnim putem odneti visak bez striktne ishrane
i treninga..
Ako ispunis sve te uslove,moja preporuka bi bila LABRADA CHARGE sagorevac ili npr LIPO 6 NUTREX for woman...
pozz

[Stevcho]

Za divno cudo, danas sam preporucio jednoj mojoj drugarici da uzme ultra ripped kao neki best buy, umesto animal cuts-a koji i nije bas preporucljiv za zene... Naravno Misko je rekao osnovno, sto je dijeta (sredjen i dobar plan ishrane) i nakon te "dijete" za skidanje masti. Ono sto moras da znas jeste da glavna stavka od koje gubis mast je dijeta, pa vezbanje, a onda sagorevaci, samo da pomognu...

PS: Jelice, ako si to ti, dobrodosla na forum

[JJ]

Ja sve te uslove ispunjavam vec duze vreme.  Kada sam napisala, vaga je pokazivala jedno, a ogledalo drugo, mislila sam u kontekstu da ono sto sam zelela da ''skinem'' nije islo-tesko je mrsati na ciljanim mestima, ali nakon toliko godina stvarno bi bio red da se trud isplati..
 Ako nekome nije tesko, volela bih da me posavetuje oko dijete i plana treninga koji cu ja sigurno postovati. 
P.S. Nije Jelica Stevco, ali je njena drugarica.

[Pedja_Petrovic]

cao
kao sto drugari gore rekose mislim da bi prvo trebala da krenes sa te tacke
ali pre svega
trebala bi ti prvo nama da kazes kakav je tvoj SADASNJI jelovnik?
i kao dva
nadam se da si uponzata sa cinjenicom da ni jedan sagorevac nije caroban te da pijuci njega sedis ili malo trenkas i kg se tope
to su prirodne stvari koje blago uticu na diurezu tela,sposobnost boljeg varenja,blago povecanje tel temp koja je preduslov za lipozu bla bla bla bla
dakle nista od oneoga sto se moze cuti po nekim radnjama gde ljudi samo pricaju o o tome kako kada kupis nesto kod njih samo sedis i kg se tope
dakle
napisi nam kako se sada hranis,koje su ti obaveze u toku dana i kako vezbas
pa da skupa korigujemo i dodjemo do cilja

[JJ]

Da, svesna sam toga, ali ja sam htela da korstim sagorevac cisto da mi malo pomogne u ostvarenju mog cilja..
Paa do sada sad isla u teretanu.. Ono klasicno vezbanje za svaku grupu misica, ali kao sto sam gore rekla ja zelim samo da skinem visak oko struka, jer tu jedino i imam Tako da ako moze neko da me posavetuje koje vezbe treba da radim i koliko ponavljanja..  Ni trcanje nije problem, jer imam dobru kondiciju.. Samo sto htela sam da kombinujem teretanu i trcanje, ali posto sam druga smena u skoli ne mogu sve da stignem.. A sto se tice jelovnika, izbacila sam testenine, slatkise, sokove sa secerom, i veceru..

[Pedja_Petrovic]

greska u svemu!!
izbacinjvanje nekog od obroka zaustavlja stopu baz;anog metabilizma te ces kroz neko vreme da usporis svoj metabilziam da ces da se gojis i id vazduha..(ne bukvalno ali..)
dakle GRESKA

dalje
PARCIJALNOG SKIDANJA MASNIH NASLGA NEMA,na tvoju i na svaciju zalost
taj deo koji ti psominjes je deo na kojem se masnoce najvose zadrzavaju i najteze skidaju
tako da ne postoji vezba da bi skunla samo stomak jer tamo imas najvise niti postoji npr vezba samo za ruke jel ti one fale..
dakle stvar je i jednostavna i komplikovana
jednostavna je u tome sto ti treba da se drzis jednostavnih stvari,a kompolikovana je iz razloga zasto sto neces da se drzis jednostavnih stvari i uporno teras po svome a lepo ti se objasni da to sto ti hoces JE NEMOGUCE NA NACIN NA KOJI TI HOCES,tj da skine salo samo sa stomaka,da preskaces obroke zarad toboz zdavog nacina ishrane,da sagorevac nije cudotvoran i da ti on moze pomoci u sagorevanju ali sam ti objasno koji preduslovi moraju da postoje da bi se to ostvarilo