kura

[kengur]

Mislio sam 30 nmol/l....ok,uglavnom smo se razumeli.

Samo sam hteo da kazem da sam generalno zadovoljan i sa ovom dozom,i ako sam hteo ranije "na svoju ruku" da uzmem
vece doze,pri cemu bih napravio veliku gresku.

Naravno,ja se drzim terapije,i tako ce biti i dalje.

[drasko13]

.........ej drugari,ajde jedno pitanje..posto sam na trenu,i malo mi je losiji san,toplo bre,ne mogu da spavam ...da li ima smisla ubaciti ZMA,ili predlazete nesto drugo?

[Burki]

pa ako znaš da ti ZMA pomaže ti ubaci ali verovatno je bačen novac...
Probaj rađe sa 5-HTP, Melatoninom, ekstraktom Valerijana...

[drasko13]

iskreno ZMA nikada nisam koristio

[Burki]

Onda radije uzmi nešto drugo. Meni npr. pomaže i valerijan koji je sigurno najblaži, možeš probati s tim za početak, ima u svim lekarnama. 5-HTP sam probao i sigurno radi ali ujutro sam od njega ko da me neko čekičem opalio  , za mene je prejak. Melatonin nisam probao ali oni koji jesu ga hvale, barem po onome što sam pročitao po forumima...

[drasko13]

videcu nesto da uzmem ili valerijan,ili melatonin....ovaj sa cekicem,cu zaobici