Ovako imam problem sa killama idem u teretanu ( trening 60 + kardio 30min) vec par mjeseci uz nogomente termine 2xsedmicno eh sad uz sav taj trud zelim da se i hranim na najbolji moguci nacin ALI BEZ PREPARATA i suplemenata imam 125 kg na visinu od 192 e sad zelja mi je da se vratim an 100 kg
sve adekvatne savjete rado primam
hvala unaprijed