Novembar 27, 2024, 02:14:24 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.387 poruka u 18.767 tema - 20.980 članova - Poslednji član: mc1212
X3MShop banner

Autor Tema: Napredak  (Pročitano 7127 puta)

Van mreže Matt

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 494
Odg: Napredak
« Odgovor #30 poslato: Mart 11, 2010, 10:21:29 pre podne »
@BUldog ...ja znam ljude koji su koristili AAS ,i nemaju jednu ,ili mozda imaju 1 striju i to od puberteta a ne od AAS...t ozavisi od elasticnosti koze ,genetike ,i kvaliteta...ali imam neki osecaj subjektivni da bas ko ima masniju kozu a ne suvlju da pre njima pucaju strije...

@ onel...brate to je klasican trening,sta tu ima specijalno?

@Zvone ...i naravno ne zaboravi explozivni koncentricni,sa kontrolom
No time...

Van mreže onel

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 337
  • Train hard, or go Home !
Odg: Napredak
« Odgovor #31 poslato: Mart 11, 2010, 10:51:20 pre podne »
Zar treba nesto specijalno klasika je klasika , sta škola kod mene radi jos uvijek , samo naravno sto pored tog programa imam jos 2 i vrtim u krug...
GO HARD , OR GO HOME !!!

Van mreže BuKi_pit

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 701
Odg: Napredak
« Odgovor #32 poslato: Mart 11, 2010, 11:32:23 pre podne »
evo ti program za grudi preporuka od cika pekija ja ga radim i napredak vec vidim nakon mjesec dana
http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,16417.0.html
samo malo citaj po forumu ta tema je jedno 100 puta ja mislim postavljena
The pain you feel today will be the strength you feel tomorow !!!

Van mreže Erko

  • Član
  • *
  • Poruke: 15
Odg: Napredak
« Odgovor #33 poslato: Mart 11, 2010, 03:38:09 posle podne »
bas to mi je glupo jer to nikad nisam koristijo anabolike nikakve i kad narod vidi strije misli da sam se boco nego sam bas bukno od jednom u kratkom vrmenu i kad sam se skino nista mi nije bilo jasno izmedju ramena i ruke su prevelike cuo sam kao da savna pomaze

Van mreže Erko

  • Član
  • *
  • Poruke: 15
Odg: Napredak
« Odgovor #34 poslato: Mart 11, 2010, 03:46:44 posle podne »
cuo sam ako prsa slabo rastu da je kreatin dobar za to to mi je jedan rekao

Van mreže Naturalni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.772
Odg: Napredak
« Odgovor #35 poslato: Mart 11, 2010, 03:48:12 posle podne »
cuo sam ako prsa slabo rastu da je kreatin dobar za to to mi je jedan rekao
lose si cuo;)
iskreno glupavo mi je da komentaris to;)
Ubijam se od HEMIJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Van mreže tenssa

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.963
Odg: Napredak
« Odgovor #36 poslato: Mart 11, 2010, 03:48:32 posle podne »
Haha necu ni ja to da komntarishem... :) ;D ;D

Uglavnom o kreatinu mozes ovdje procitati:

http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,65.0.html




Van mreže Erko

  • Član
  • *
  • Poruke: 15
Odg: Napredak
« Odgovor #37 poslato: Mart 11, 2010, 07:13:47 posle podne »
puno se vam zahvaljujem na savetima!

Van mreže tenssa

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.963
Odg: Napredak
« Odgovor #38 poslato: Mart 11, 2010, 09:32:26 posle podne »
Naicices na jos mnogo gluposti u teretani, ne znam odakle ljudima takve fix ideje...

Van mreže goran13

  • Član
  • *
  • Poruke: 26
Odg: Napredak
« Odgovor #39 poslato: Mart 11, 2010, 10:02:20 posle podne »
gluposti u teretani nikad ne umiru,pa tako i za kreatin svako sebi daje za pravo da deli savete i kao sto vidis uglavnom besmislene