Latisumus Dorsi

[Nikko55]

Nikko55 druze ajde jednu vezbu ali da ne moram da otvaram recnik.

Izvini molim te mislio sam da su ovi engleski naziv za vezbe nekako internacionalni.

Revers chin-ups je ono sto mi zovemo zgibovi jer su dlanovi okrenuti prema licu.

Chin-ups je vezba gde su dlanovi okrenuti od lica, znaci palcevi su blizzi glavi.

Ako te jos nesto buni slobodno  pitaj.

[Markoni]

Nikko55 druze ajde jednu vezbu ali da ne moram da otvaram recnik.

Izvini molim te mislio sam da su ovi engleski naziv za vezbe nekako internacionalni.

Revers chin-ups je ono sto mi zovemo zgibovi jer su dlanovi okrenuti prema licu.

Chin-ups je vezba gde su dlanovi okrenuti od lica, znaci palcevi su blizzi glavi.

Ako te jos nesto buni slobodno  pitaj.

reverse chin-ups to ustvari bi trebalo da se zove samo chin-ups a ne kako si napisao

chin-ups kako si ti naveo su ustvari pull-ups

 :wink:

[Nikko55]

Markoni zahvaljujem se na pomoci. Odlican prevod i komentar.

Ovde gde zivim nije retkost da pull-ups (u prevodu- povuci gore) nazivaju chin-ups (u prevodu - brada gore) a da nase zgibove nazivaju reverse chin-ups ili obrnuta (zbog obrnutog hvata) brada gore. Glupi ameri.

[LUC1FER]

Chin-ups: http://www.exrx.net/WeightExercises/LatissimusDorsi/WtChinup.html

Pull-ups: http://www.exrx.net/WeightExercises/LatissimusDorsi/WtPullup.html