Vase misljenje, savet

[dzo]

Imam 20god, 87-god; vec godinu i nesto vise idem u teretanu, i do sada nisam planirao da uzimam bilo kakve dodatke, samo "chisto"! Od skora sam se odluchio da pochnem da koristim neki protein(chist bez kreatina i drugih dodataka), tako da su mi preporuchili        Universal Nutrition   -   ULTRA MASS 4500™; kako sam vec spomenuo godiste, i vremenski period treniranja; da kazem jos da sam pocheo sa 62 kg, a sada imam 70kg-recimo atletska gradja!    Posto sam malo skeptichan po pitanju bilo kakvih suplemenata, da ne zalazimo skroz u prichu, interesuje me "izmena lichnosti" prilikom koriscenja vec spomenutih, ukratko, alergije(nisam alergichan ni na sta), crvenilo, posto na vec spomenutom pakovanju pise da pre upotrebe konsultovati lekara nutricionistu!  Unapred hvala

[sasacg]

Ako si zdrav i prav nema problema oko koriscenja suplemenata...Samo zaboravi na taj Ultramass,uzmi whey i dekstrozu i udri po tome...Potrazi malo op forumu,naci ces zanimljive teme :wink: