Jul 03, 2024, 05:01:50 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.250 poruka u 18.758 tema - 20.955 članova - Poslednji član: Josephgat
X3MShop banner

Autor Tema: Nebojsa Milosevic  (Pročitano 5389 puta)

Van mreže Megahertz

  • Član
  • *
  • Poruke: 11
    • www.facebook.com/Nebojsa.Bodybuilder
Nebojsa Milosevic
« poslato: Maj 17, 2011, 04:18:20 pre podne »
Pozdrav za sve clanove foruma i ljubitelje bodybuildinga! Ja sam aktivno u bodybuidlingu od januara 2009. godine kada sam poceo da treniram BB. Rodjen sam 1988. godine i dolazim iz Smedereva. Za sada imam 4. takmicenja iza sebe, jer sam relativno skoro poceo da izlazim na binu, tacnije krajem 2010. godine. Nadam se da cemo se lepo druziti i razmenjivati zanimljiva misljenja i komentare.  Inace visok sam 180cm, a tezina mi varira od 82kg (takmicarska forma) do 92kg...

Period 2010.




Period 2011.






Van mreže Dominikanac

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.624
  • No pain, no gain!!
Odg: Nebojsa Milosevic
« Odgovor #1 poslato: Maj 17, 2011, 04:26:59 pre podne »
Lepo nema sta. Dobrodoao na forum. Napisi nesto vise o sebi nacinu treninga ishrani i suplementima? S obzirom da si takmicar mi amateri bi rado da cujemo sta ti imas da nas naucis. :)
Sunce koje przi ko da kaze da izdrzim, vetar muzika za usi, ritam kisa koja pljusti

Van mreže Megahertz

  • Član
  • *
  • Poruke: 11
    • www.facebook.com/Nebojsa.Bodybuilder
Odg: Nebojsa Milosevic
« Odgovor #2 poslato: Maj 17, 2011, 04:49:15 pre podne »
Druze moja ishrana je promenljiva u zavisnosti od perioda, da li je pred-takmicarski period, ili off season... Takodje menjam i trening po potrebi, trenutno treniram 4 puta nedeljno i to mi je sasvim ok. A sto se tice ucenja, ima na ovom forumu mnogo starijih i iskusnijih takmicara od mene koji sigurno znaju i vise od mene... :)  Ja cu se u svakom slucaju potruditi da vam dam sto preciznije odgovore na vasa konkretna pitanja.

Van mreže Damir G

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 51
Odg: Nebojsa Milosevic
« Odgovor #3 poslato: Maj 17, 2011, 10:49:39 pre podne »
Svaka čast sve pohvale! Pratim tvoj napredak odavno preko photosa koje izbaciš na FB. Samo nastavi ovako!

Van mreže Megahertz

  • Član
  • *
  • Poruke: 11
    • www.facebook.com/Nebojsa.Bodybuilder
Odg: Nebojsa Milosevic
« Odgovor #4 poslato: Maj 19, 2011, 10:49:49 posle podne »
Kup Srbije 2011 - Čačak (classic bodybuilding +175 uporedno poziranje)

http://www.youtube.com/watch?v=-fqBCztXk3Y

Van mreže Megahertz

  • Član
  • *
  • Poruke: 11
    • www.facebook.com/Nebojsa.Bodybuilder
Odg: Nebojsa Milosevic
« Odgovor #5 poslato: Maj 31, 2011, 04:09:53 posle podne »
Moje slike  van takmicenja, u toku cele godine (masa - definicja = mala razlika kod mene), period od pocetka 2010. godine do danas... Izmesane su... Ko se razume, videce i sam koje su starije, a koje novije po napretku...










Van mreže opaquer

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 570
Odg: Nebojsa Milosevic
« Odgovor #6 poslato: Maj 31, 2011, 05:19:57 posle podne »
hehehhe bijesno izgleda ovo dite covjece!!
sve pohvale samo nastavi tako...i u massi si odlican kavlitetan!! to mi se svidja;)

Van mreže kokanidja

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 215
Odg: Nebojsa Milosevic
« Odgovor #7 poslato: Jun 02, 2011, 01:29:13 pre podne »
Svaka cast svaka cast... jedna velika zamerka, ne koristi vise taj imageshack :D najgori moguci sajt za upload slika... evo ti recimo dodaj.rs
Samo trening, zdrav razum, na pravi put vraca.
http://youtu.be/WmAnUJ8Y6Z8

Van mreže Megahertz

  • Član
  • *
  • Poruke: 11
    • www.facebook.com/Nebojsa.Bodybuilder
Odg: Nebojsa Milosevic
« Odgovor #8 poslato: Jun 02, 2011, 03:25:17 pre podne »
Hvala na lepim recima  opaquer i kokanidja,  a sto se tice imagesjack-a, da li si imao problema pri otvaranju slika ili je razlog nesto drugo?

Van mreže kokanidja

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 215
Odg: Nebojsa Milosevic
« Odgovor #9 poslato: Jun 02, 2011, 02:35:28 posle podne »
Sporo ucitava, neke nece ni da otvori... al dobro tvoj izbor ja sam ti dao predlog samo, ima mnogo boljih sajtova :)
Samo trening, zdrav razum, na pravi put vraca.
http://youtu.be/WmAnUJ8Y6Z8

Van mreže GORAN_ILIC

  • VIP
  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.779
  • National, Balkan, European champion
Odg: Nebojsa Milosevic
« Odgovor #10 poslato: Jun 02, 2011, 10:59:05 posle podne »
Pozdrav Nebojsa.... ;) ;) ;)
ZALUD TEBI BEOGRADE SLAVA
KAD JE TEBI KRAGUJEVAC GLAVA

Van mreže damirjam

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 727
Odg: Nebojsa Milosevic
« Odgovor #11 poslato: Jun 02, 2011, 11:09:07 posle podne »
sve vise takmicara dolazi na forum...Svaka cast....

Van mreže Megahertz

  • Član
  • *
  • Poruke: 11
    • www.facebook.com/Nebojsa.Bodybuilder
Odg: Nebojsa Milosevic
« Odgovor #12 poslato: Jun 05, 2011, 06:28:59 pre podne »
Pozdrav Nebojsa.... ;) ;) ;)
Pozdrav Sampione! ;) ;) ;)