Novembar 28, 2024, 06:46:25 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.388 poruka u 18.768 tema - 20.980 članova - Poslednji član: mc1212
X3MShop banner
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 5 6 [7]

Autor Tema: TOP 10 jeftinih izvora proteina  (Pročitano 38146 puta)

Van mreže Naturalni

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.772
Odg: TOP 10 jeftinih izvora proteina
« Odgovor #90 poslato: Maj 14, 2010, 04:43:53 posle podne »
Citat: Djuka8  Maj 14, 2010, 04:32:50 posle podne
Jel ok pre treninga ili posle popiti primer mesavinu u sejk staviti 10g bcaa,5 grama glutamina,dozet proteina i malo deksteroze...

jel sme to sve da se mesa u sejk zajedno,protein,glutamin,bcaa....jel to ok mislim po vama ? ili sve posebno piti ?
mislim da je ok tako:D
naravno;)
Sačuvana
Ubijam se od HEMIJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Van mreže Gurke

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 613
Odg: TOP 10 jeftinih izvora proteina
« Odgovor #91 poslato: Maj 14, 2010, 04:45:14 posle podne »
nemoj samo  whey i dex pre treninga ;)
Sačuvana

Van mreže weasel

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 495
  • o_O
Odg: TOP 10 jeftinih izvora proteina
« Odgovor #92 poslato: Maj 14, 2010, 04:47:35 posle podne »
Naravno sve se mesa ...
Samo pre treninga nemoj prtein i dex
vec samo bcaa i glut
Sačuvana
For me , life is continously being hungry.
Stranice: 1 ... 5 6 [7]
« prethodna tema sledeća tema »