TREBA MI PER SAVETA VEZANIH ZA TRENING NA AAS PAUZI:
*DALI SE MENJA BROJ TRENINGA NA NEDELJNOM NIVOU?
*BROJ SERIJA I PONAVLJANJA ZA MISICNU PARTIJU?
*DA LI TREBA TEZITI MAXIMALNOM OCUVANJU SNAGE,TJ.I DALJE "JURITI" JAKO VELIKE TEZINE,ILI MALO OLADITI SA TIM I RADITI TIH PAR MESECI UMERENIM INTENZITETOM,SA NESTO MANJIM TEZINAMA-70% OD MAXX?