Evo ovako trebalo bi neko da me malo uputi, tj. ne mene nego mog drugara. Interesuje ga kako bi trebala da izgleda njegova ishrana posto se bavi alpinizmom. Otprilike ovako izgleda jedan njegov dan, 10-20 km trcanje a sad je poceo samnom da ide i u teretanu, pa bi mu trebalo preporuciti neku ishranu i koje bi suplemente bilo najbolje da uzima... Hvala unapred... Pozdrav...