savjeti za rehabilitaciju posle kome...... ljudi pomagajte sa savetima

[usto_iz_kome]

ZDRAVO LJUDI PROBUDIO SAM SE IZ KOME PRIJE   3 MJESECA.
MOGU HODATI NORMALNO.SAMO ME MUCE NEKE STVARI.........
 NA     RTG  SNIMCIMA KICME POKZALO SE DA SU MI SVI ZGLOBOVI OTISLI U KURAC
 MALI SKORIJALNI ZGLOBOVI, I DISKUSI IZMEDJU PRSLJENOVS.....



SAV SAM SLUDJEN BIO SAM U KOMI 8 MJESECI POSLJE SAOBRACAJKE.

INACE PRIJE SAM SE BAVIO   STREET BASKETOM      I   POMALO SAM
BILDO TEK TOLIKO NISAM ISAO NAMASU SAMO NA DFINICIJU

POTREBNI SU MI SAVJETI KAKO DA SE VRATIM U VRHUNSKU FORMU


MOLIM NEKOG FIZIJO TERAPEUTA DA MI SE JAVI

[Big_Rasha]

NA     RTG  SNIMCIMA KICME POKZALO SE DA SU MI SVI ZGLOBOVI OTISLI U KURAC
 MALI SKORIJALNI ZGLOBOVI, I DISKUSI IZMEDJU PRSLJENOVA.....

Jebote!!!!

POTREBNI SU MI SAVJETI KAKO DA SE VRATIM U VRHUNSKU FORMU

U vrhunsku formu??? Sa takvom kicmom... Moraces zaboraviti na taj basket i da budes srecan sto mozes da hodas...

[protejini]

...i ne trazi savete po forumima...
Uz duzno postovanje prema svima koji nesto znace na ovom forumu,tvoja situacija je,ipak,jako specificna i nije za igranje...
Treba ti savet strucnih ljudi koji ce da paze na sve aspekte tvog oporavka.
To ukljucuje i rad u teretani,ali nisi ti jos za ozbiljne treninge koje podnose zdravi ljudi.
Nadajmo se da ces se potpuno oporavita,ali do tada budi jako oprezan.
Negde na forumu postoji tema o decku koji je,iako bolestan/povredjen,postigao izuzetne reuzultate.
NAdam se da ce  neko postaviti link...

 

[Pedja_Petrovic]

KAO STO PROTEJEIN RECE..TESKO JE PRIAJTELJU DVATI SAVETE SA TAKVIM STEPENIMA POVREDA ITD..

NARAVNO..KADA SU LEKARI U PITANJU....ONI KO ZNA STA CE DA TI PREDLOZE..

JA LICNO BIH TI PREDLOZIO DA KONTAKITRAS DUSAN EXTREMA..ON JE TAKDOJER BIO U SLICNOJ SITUCIJAI..TJ BIO JE PRILICNO ISPOVREDJIVAN POSLE SAOBRCAJKE..NIJE BIO U KOMI....ALI IMAO JE VELIKE POVREDE..

NADJI NJEGOV PROFIL OVDE.....OBRATI MU SE..MOMAK JE VEOMA KULTURAN I ZNAM DA CE DA TI ODGOVRI I PROBAJ DA SE POSAVTUJE SA NJIM STA JE ON RADIO.

NAGLASAVM DA TI MOZDA NECE ODGOBVRATI ONO STO JE ON RADIO...ALI REHABILITACIJA MORA DA POCME..

TVOJ JEDINI PUT KA NORMLANOM ZIVTU TJ DA NASTAVIS NORMLAN ZIVT JESTE VEZBANJE...NISTA DRUGO..NIKAKVI MEDIKMANTI..I NIKAKVA SRANJA I VUDU VRACEVAI..

SAMO UPRNOST I VEZBANJE.

PROCES JE BRATE VEOMA DUG..ALI JE SIGUARN I JEDINI