Zinc plus x3terminator

[Julio]

Zdravo,nov sam na forumu.Mozda je pitanje glupo ali bih ga postavio
Ukratko dobio sam od ujaka na poklon Zinc citrat od 50mg i Magnezijum od 500 mg
E sad pre toga sam uzeo X3terminator koji vec u sebi ima njih
Da li mi je opasno po zdravlje da unosim 50 plus 18g zinka ukuono 68 gr
I 680 mg magnezijuma dnevno,posto toliko izadje dnevno kad se ukombinuje
Inace imam 192 i 110 kg,20 Godina
Hvala unapred

[Pirat]

Zink nemoj, ostavi ga za kasnije, mg mozes