Pozdrav svim ljudima sa foruma, naime imam 45 godina oko 25 godina treniram najvise street workout, presao sam u teretanu i idem neko vreme. Zanima me da li bi mi jedna ampula pomogla oko misicne mase ciklus bi traja 12 nedelja pa pauza 8-10 nedelja. Naravno dobra i izbalansirana ishrana se podrazumeva.