sshiona tema

[Pirat]

koliko je to proteina na dnevnom nivou?

[sshvncrdp]

Otrpilike 20 po oboroku, ako je u nekom malkice manje, onda je u sledecem malkice vise, u sustini bude 100 gr dnevno.

[Pirat]

to je to

[Rade Merdovic]

Samo sugestija jedna prati ogledalo prvo pa onda vaga

[sshvncrdp]

Hvala na sugestiji i slazem se u potponosti kada se radi o 5 6 kila viska, za ovoliki visak ipak nesto mora i sa kg da se desi.
Evo rezultat za 7 dana pola kile.
Da mjenjam nesto?

[Stevan Čerubdžić]

Hvala na sugestiji i slazem se u potponosti kada se radi o 5 6 kila viska, za ovoliki visak ipak nesto mora i sa kg da se desi.
Evo rezultat za 7 dana pola kile.
Da mjenjam nesto?

Nema potrebe

[sshvncrdp]

A mislili ste da sam odustala, jel da? 
E nisam nego sam pribavila strucnu pomoc (zaista je za moj slucaj bilo neophodno) sto ne umanjuje vasu strucnost nego je meni ipak bilo potrebno malo individuallnije i ciljanije da se tako izrazim.
Zahvaljujem svima na pomoci, i javicu se opet.

p.s.
sa rotacijama je islo dobro - 4 kg

[Stevan Čerubdžić]

A mislili ste da sam odustala, jel da? 
E nisam nego sam pribavila strucnu pomoc (zaista je za moj slucaj bilo neophodno) sto ne umanjuje vasu strucnost nego je meni ipak bilo potrebno malo individuallnije i ciljanije da se tako izrazim.
Zahvaljujem svima na pomoci, i javicu se opet.

p.s.
sa rotacijama je islo dobro - 4 kg

Samo napred.