Pa pazi,ti treba da radis na masi sada,jer raditi neki cut sa tvojim procentom misicne mase i nema nekog smisla,jer nece nista ostati posle tog procesa.
Bitno je jako da taj bulk tzv. radis maksimalno cisto,bez slatkisa,bez junk hrane/pica itd,da bi dobio sto vise kvalitetne mase a sto manje sala...
To bi po meni,nakon sto sam video slike koje si okacio u prethodnoj temi,trebao da ti bude trenutni cilj.