Često se govori da ne postoje prečice ka uspehu... Ovo je istina u umetnosti izgradnje mišića, kao I u bilo kojom drugom poduhvatu. Naravno, postoje metode koje neki ljudi mogu okarakterisati kao "prečica" za uspešno gradje mišića - ali oni uvek dolaze sa posledicama.
Bez obzira da li je ekstremna i nezdrava ishrana, ili čak ilegalne supstance. Šta god od štetnih stvari koje ti uneses u svoje telo da steknu kratkoročne prednosti će uvek završiti 10 puta gore nego da si išao na duže staze!
Ovde su tri saveta koji će vam pomoći da izgradite mišićnu masu na pravi način, i ostati zdrav i jak na duži rok, ne samo za kratko vreme.
1.
Proverite da li radite sa profesionalcima. Postoji razlog zašto olimpijci nisu sopstveni treneri. Kada ste izloženi fizičkim naporima poput izgradnje mišića, koja će značajno promeniti sastav vašeg tela, to nije pametno ili efikasno da budete zaduženi za taj proces potpuno sami. Treba da imate stručnjaka koja će vam reći prave stvari da se urade i onda pratiti svoj napredak..............
NASTAVAK teksta, procitajte na nasem
BLOGU,klikom na link ispod:
http://wwwogistra-nutrition-shop.blogspot.rs/2017/04/izgradnja-misica-na-pravi-nacin.html
