Jedan savet u vezi treninga tj mog plana treninga da li je dobar ili ne, jedan dan radim grudi-trbusnjake, drugi dan ledja trbusnjake, treci dan odmor, cetvrti dan ramena-noge-trbusnjaci, peti dan biceps-truceps- trbusnjaci, pa odmor, i tako u krug da li je dobar ovakav trening, noge radim veoma malo zato sam i lh i ubacio sa ramenima jer mi je genetika takva da imam velike noge, pa radim 2 do 3 vezbe da ih ne zapostavim bas??