Novembar 01, 2024, 06:22:27 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.333 poruka u 18.764 tema - 20.971 članova - Poslednji član: MaëlJet
X3MShop banner

Autor Tema: Spremanje posnog sira  (Pročitano 3279 puta)

Van mreže nemmanja

  • Član
  • *
  • Poruke: 19
Spremanje posnog sira
« poslato: Novembar 27, 2013, 05:43:49 posle podne »
Pozdrav,

interesuje me da li je problem ako recimo spremim navece posni sir sa vodom, nekih 150gr, i mjericu whey-a pa da to prenoci i da pojedem/popijem ujutro?

 ::)

Van mreže dragan vg

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.203
Odg: Spremanje posnog sira
« Odgovor #1 poslato: Novembar 27, 2013, 07:05:08 posle podne »
Pozdrav,

interesuje me da li je problem ako recimo spremim navece posni sir sa vodom, nekih 150gr, i mjericu whey-a pa da to prenoci i da pojedem/popijem ujutro?

 ::)


Pa sta ce ti posni sir ujutru.Bolja varijanta ti je whey ujutru ili jaja.Posni jedi pred spavanje...

Van mreže dicne

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 294
  • Promene su proces za koje potrebno je vreme!
Odg: Spremanje posnog sira
« Odgovor #2 poslato: Novembar 28, 2013, 12:30:30 pre podne »
mislim da whey u vodi ne treba dugo da stoji

Van mreže Black&Decker

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 1.219
  • why so sirius?
Odg: Spremanje posnog sira
« Odgovor #3 poslato: Novembar 28, 2013, 12:43:07 pre podne »
mislim da whey u vodi ne treba dugo da stoji
mislim da je 10-15 min max...

@nemanja a sto bi to radio uopste ? ne razumem :) sta si mislio sa tim da ces dobiti? da se sjedini bolje...?
sto bi blejalo celu noc...ako vec hoces ostavi preko noci ellu i vodu...pa dodaj whey neposredo pre jela

samo izmuljas sve viljuskom i dodje kao neki puding-sladoled,nema potrebe da cekas nista...to mozes samo sa ovsenim da radis...da ostavis njih i vodu preko noci pa ujutru dodas whey

Van mreže bodi biber

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 347
  • ne odustaj i vidjeces druge kako odustaju
Odg: Spremanje posnog sira
« Odgovor #4 poslato: Decembar 03, 2013, 02:12:58 pre podne »
mislim da whey u vodi ne treba dugo da stoji
Cek ovo nisam znao,ja znam za kreatin ali mislio sam da whey moze kolko oces da stoji?
ili si buldozer ili te djubrad pregaze

Van mreže Pedja_Petrovic

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 45.344
  • THE GENERAL OF ARMY
    • Ogistra Suplement Shop
Odg: Spremanje posnog sira
« Odgovor #5 poslato: Decembar 03, 2013, 07:00:34 pre podne »
mislim da whey u vodi ne treba dugo da stoji
Cek ovo nisam znao,ja znam za kreatin ali mislio sam da whey moze kolko oces da stoji?
ne

Van mreže bodi biber

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 347
  • ne odustaj i vidjeces druge kako odustaju
Odg: Spremanje posnog sira
« Odgovor #6 poslato: Decembar 03, 2013, 04:36:54 posle podne »
mislim da whey u vodi ne treba dugo da stoji
Cek ovo nisam znao,ja znam za kreatin ali mislio sam da whey moze kolko oces da stoji?
ne
E od sad cu sto prije :D
ili si buldozer ili te djubrad pregaze

Van mreže No limit

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 88
Odg: Spremanje posnog sira
« Odgovor #7 poslato: Decembar 09, 2013, 09:59:27 posle podne »
nikad nisam kapirao ljude umute kuci i drze ceo trening umuceno i piju na kraj treninga,stavis u sejker prah i na kraj treninga dodas vodu i pijes....ali ajde jbg :)

Van mreže IGOR_X3M

  • Light Heavyweight Member
  • ****
  • Poruke: 669
Odg: Spremanje posnog sira
« Odgovor #8 poslato: Decembar 09, 2013, 10:12:14 posle podne »
nikad nisam kapirao ljude umute kuci i drze ceo trening umuceno i piju na kraj treninga,stavis u sejker prah i na kraj treninga dodas vodu i pijes....ali ajde jbg :)

Ili uvece da spremi ovsene sa vodom i proteinima, pa da ima za ujutru.
Smesno.

Van mreže bane802

  • Lightweight Member
  • ***
  • Poruke: 213
  • 200cm 132 kg
Odg: Spremanje posnog sira
« Odgovor #9 poslato: Decembar 09, 2013, 10:20:14 posle podne »
nikad nisam kapirao ljude umute kuci i drze ceo trening umuceno i piju na kraj treninga,stavis u sejker prah i na kraj treninga dodas vodu i pijes....ali ajde jbg :)

Ili uvece da spremi ovsene sa vodom i proteinima, pa da ima za ujutru.
Smesno.

Dovoljno je da ne operu sejker bar jednom na vreme i da osete miris ustajalog sira,tada im vise nece padati na pamet  da ga smuckanog ostavljaju da prenoci.

Van mreže No limit

  • Minimumweight Member
  • **
  • Poruke: 88
Odg: Spremanje posnog sira
« Odgovor #10 poslato: Decembar 09, 2013, 10:27:20 posle podne »
nikad nisam kapirao ljude umute kuci i drze ceo trening umuceno i piju na kraj treninga,stavis u sejker prah i na kraj treninga dodas vodu i pijes....ali ajde jbg :)

Ili uvece da spremi ovsene sa vodom i proteinima, pa da ima za ujutru.
Smesno.
sve isto samo ujutro dodam whey to jest blend ,ali gledam uvek da pojedem cvrst obrok ako moze