Nisam znao za ovo da se nakon godinu dana menjaju vezbe... msm, zasto toliko cekati? Ja sam jos kao pocetnik poceo da ih menjam nakon 2-3 meseca treniranja. E sad, Pedja sigurno bolje zna zasto je ovo rekao, ali u mom slucaju se nije pokazalo kao imperativ i pravilo... cak sta vise, poceo sam vise da napredujem kada sam na svakih nedelju dana poceo da menjam vezbe, npr danas za grudi radim kosi benc, a sledece nedelje umesto kosog benca radim potiske sa bucicama na kosoj klupi. I taj nacin rada mi je odgovarao jos i dok sam bio totalni pocetnik.
super
a moze pitnaje
sta ces nakon npr kao ja da se bavis 25 god sa ovim sportom?
sta ces onda da menjas?
Momak vidi
naravno da ces kao pocetnik da napredujes FANTASTICNO da radis bilo sta
e to je u tvom slucaju bilo
bio si nestrpoiljiv i smatrao si da NE NAPRDUJES kako treba sa konvencionalnim metodama sa kojima svaki pocentik krece i napreduje
onda si uzeo nesto slozeno
i naravno da si napredovao
onos to neznas je da si isto mogao da napredujes i da si ostao na onome sto si radio pre toga-ali ti nisi imao strpljenja
mislim kakva je to recenica?
JA TRENIRAM 4 MESECIA i stagnirao sam,pa sam menjao program
