Zgibovi

[bodi biber]

Zgibovi su odlicna vezba, ako dodas tezinu izmedju nogu, ovako su ipak samo vezbica za decu do 15 godina i 60kg

Upravo tako, ali ajde ti njima objasni da od tegova nece prestati da rastu i da whey, kreatin i aminokiseline nisu hemija.

Ziva istina ..Kaze mi drug sto se bavi street workoutom   zasto zagorcavas sebi zivot s kreatinom pusti neka tece prirodnim tokom

[Syncopat]

taj street workout.. lako je njima da se dizu i prevrcu kada u nogama imaju 6kg.. kako mogu oni bilo kome ista da kazu kad im pola tela ne radi..

[Pedja_Petrovic]

imaju oni dosta snage ali vise potenciraju na izdrzljivosti

aham
a to su sve stekli od toga-yeahhh

[Ishmerish]

To sto oni mogu je go Q, naspram onog sto moze da uradi prosecna simpanza.
Interesantno je sto ja do sada ne videh ni jednu simpanzu sa iole izrazenijom misicnom masom

Dakle, low BF% i misicna memorija, su pravi put ka tutuli simpanze, jednog dana 

[zoke]

Guinness World record 2012 - Most One Armed Pull Ups For 1 Min kad se vec prica o zgibovima 

[Vexxx]

boc, boc....

[sky]

Ne oni su svi Natural vezbaci. Bar tako kazu.

[tenssa]

I Roni je natural, tako je rekao na seminaru u BG...i ja njemu vjerujem, vi ste samo ljubomorni na njega...

[tenssa]

Natural vegan...

[sky]

Naravno da Roni nije natural. Nego me zanima kako pola ovih zilavih sto rade zgibove i propadanja a kao su natural, nije pocrkalo. Kako im metan nije pojeo jetru i bubrege jer sigurno neunose adekvatnu kolicinu proteina i UH? Uz cinjenicu da neki nevode bas racuna koliko steroida unose.