Decembar 24, 2024, 05:54:53 posle podne
Dobrodošli,
Gost
. Molim vas
prijavite se
ili se
registrujte
. Da niste izgubili svoj
aktivacioni mejl
?
Početna
Pomoć
Prijavljivanje
Registracija
419.432
poruka u
18.767
tema -
20.981
članova
- Poslednji član:
marqcio
Extreme Forum
»
General Bodybuilding Discussion
»
Kardio trening
»
MRSAVLJENJE
« prethodna tema
sledeća tema »
Štampaj
Stranice:
1
[
2
]
Autor
Tema: MRSAVLJENJE (Pročitano 7402 puta)
Fat Dragon
Middleweight Member
Poruke: 370
Odg: MRSAVLJENJE
«
Odgovor #15 poslato:
Jul 27, 2012, 09:41:59 pre podne »
Kod mene je puna teretana 18-19 godišnjaka koji npr. kao prvu vježbu rade koncentracijski pregib za biceps.I onda još uzmu težinu kojom urade 2 ponavljanja a ostalih 8 uz pomoć(spoter na koncentracijskom
).Tako da zrelost veoma individualna stvar.Možda će 14 godišnjak prije biti sklon da sluša i radi pravilno nego neko stariji.
Sačuvana
ymir
Middleweight Member
Poruke: 350
Odg: MRSAVLJENJE
«
Odgovor #16 poslato:
Jul 27, 2012, 01:31:05 posle podne »
Pa znam, ali ajde sto to rade momci sa 18-19god. nego i dosta stariji nemaju veze. Samo treba neko iskusniji da mu pokaze, mada moze da mu pokaze i neki koji misli da zna, pa ga nauci pogresno.
Sačuvana
FeatSlim
Član
Poruke: 1
Odg: MRSAVLJENJE
«
Odgovor #17 poslato:
Novembar 17, 2012, 11:11:24 pre podne »
Pozzzz, svima, treba mi savet vezan za ishranu uz korišćenje clenbuterola za mršavljenje. Imam nekih 20kg viška, redovno treniram, odnosno trčim, neznam da li da ubacim i teretanu uz trčanje, i ako bi trebalo, kako da doziram trčanje i teretanu? HELP
Sačuvana
vlada sin
Super-heavyweight Member
Poruke: 3.126
Odg: MRSAVLJENJE
«
Odgovor #18 poslato:
Novembar 17, 2012, 12:11:55 posle podne »
Ubaci teretanu i izbaci clen a za ishranu malo pogledaj forum ima dovoljno tema sa slicn6m tematikom pa baci oko.
Sačuvana
Men sana in corpore sano !
Štampaj
Stranice:
1
[
2
]
« prethodna tema
sledeća tema »
Extreme Forum
»
General Bodybuilding Discussion
»
Kardio trening
»
MRSAVLJENJE
Extreme Photographer
SMF 2.0.14
|
SMF © 2011
,
Simple Machines
DsV1
Theme by
DzinerStudio