Decembar 22, 2024, 11:24:32 posle podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.424 poruka u 18.767 tema - 20.981 članova - Poslednji član: marqcio
X3MShop banner

Autor Tema: PRE-POS WORKOUT SHAKE  (Pročitano 1565 puta)

Van mreže baki1987

  • Član
  • *
  • Poruke: 1
PRE-POS WORKOUT SHAKE
« poslato: Oktobar 13, 2012, 09:51:57 pre podne »
pozdrav BILDERI  ;D,

s obzirom da na ovom forumu ima mnogo pocetnika bilo bi korisno da otvorimo temu P-PWO SHAKE koju bi mi pocetnici koristili pri odabiru suplementacije naseg P- PWO SKAKE.

ovako visok sam 185 cm ,tezak 89 kg

ujutru creatine monohidrat OLIMP  5 gr
u toku trenininga bcaa LABRADA
posle trenininga whey ultimate nutrition prostar +creatine mono
prije spavanja pijem Glutamine olimp ukus ananasa iskreno jako los ukus zato ga i ne mijesam sa PWO shak-om

moje licno iskustvo je da sam u 2 mjeseca dobio 4 kg na tezini ,razmisljam da ispijem creatine mono kojeg imam za narednih nedelju dana i da ubacim N.O.EXPLODE naravno 30 min prije treninga ,i da zadrzim ostalu suplementaciju.

nadam se da ce ova tema bit korisna svim pocetnicima koji i dalje razmisljaju sta je najbolje od suplementacije....

 ::) ::) ::)

Van mreže icko

  • Cruiserweight Member
  • *****
  • Poruke: 863
Odg: PRE-POS WORKOUT SHAKE
« Odgovor #1 poslato: Oktobar 13, 2012, 10:08:41 pre podne »
Tvoju generaciju i ove malo ispred i iza, sve karakterise jedna dominantna osobina a to je LENJOST. Nije vam dovoljno sto imate sve sazvakano na forumu nego ocete da vam neko specijalno to sve sublimira u jednom postu.
PWM moz, misliti nuklearna fizika po jos u prvoj temi koju otvaras na forumu.
Ajd malo da citas forum pa se javi za jedno mesec dana.