koje vitamine kupiti?

[KikiNiki]

Posto mi roditelji ne bi dozvolili da drzim u kuci vitamine iz suplament prodavnica, zanima me jel ima neka zamena iz apoteke? Da uzmem tamo? Vec stekam kantu proteina u kuci tako da nema mesta i za vitamine.

[FGeR]

Bash ne postoji nikakva shansa da im objasnis da je to isto? Samo da su ovi iz 'suplement radnje' bogatiji sto se vitamina,minerala i antioxidanata tice..

Ako bash ne postoji nikakva shansa uzmi neke MultiVitamine, Beviplex (komplex vitamina B), Komplex Vitamina C,itd..
Uklopi nesto do 15-20e koliko bi te Vitamini inache ispali..

[KikiNiki]

Pa kolko traju ti vitamini? Mislim kolko cu ih dugo koristiti, ako ih koristim onoliko koliko treba? Jer jedva za protein skrpim kraj s krajem
Bas nema sanse, njima su i proteini i steroidi isti, koliko god ih ja ubedjivao, cak i kad bi im doktor objasnio razliku i dalje ne bi dozvolili

[Veljko1981]

neka deca štekaju kilo vutre, a on šteka proteine 

[Becks]

Kupi Centrum. A nemam reci za roditelje, tuga.

[KikiNiki]

Kupi Centrum. A nemam reci za roditelje, tuga.

Pa i razumem ih donekle.
Imam 17godina bolje da se bavim nekim sportom umesto sto pijem proteine i idem u teretanu. Volim da idem u teretanu i prija mi bas, al vise bih trenirao neki fudbal il nesto al sad je i malo kasno za to, a i posto sam do 17god bio veoma debeo sad moram da poradim na svom izgledu a to se najbolje postize u teretani sa ishranom nego bilo kojim drugim sportom. i potpuno razumem sto mi ne dozvoljavaju.

[Becks]

Kupi Centrum. A nemam reci za roditelje, tuga.

Pa i razumem ih donekle.
Imam 17godina bolje da se bavim nekim sportom umesto sto pijem proteine i idem u teretanu. Volim da idem u teretanu i prija mi bas, al vise bih trenirao neki fudbal il nesto al sad je i malo kasno za to, a i posto sam do 17god bio veoma debeo sad moram da poradim na svom izgledu a to se najbolje postize u teretani sa ishranom nego bilo kojim drugim sportom. i potpuno razumem sto mi ne dozvoljavaju.

Fazon je u tome sto te roditelji koce zbog njihovog neznanja i gluposti, nista vise. I ja sam bio debeo ceo zivot do 18. godine, i prosao sam tu celu pricu sa roditeljima, znam na sta mislis.
A ne mozes porediti ostale sportove sa ovim. Ovi posle fudbala mogu da odu u kafanu pa da se ozderu, boli ih uvo, i to je bolje? Drugo je trenirati neki drugi sport gde se ne mora paziti ni 5% od onoga na sta moras ovde.

Danas kad gledam unazad kad su mi pre kenjali roditelji, lepo da se mogu vratiti oterao bi ih u... znas na sta mislim. Mozda zvuci hardcore ali to bi uradio sigurno. Niko ne upravlja sa mojim zivotom osim mene. I sta bi uradili? Navikli bi se i posle ne bi pravili frku. I ovako sam finansiram svu hranu i suplemente i sve ostalo. Drugi te samo koce i namecu svoje neke ideje i pametuju, to je tvoj zivot.

[KikiNiki]

Kapiram, ali oni mi finansiraju teretanu Kad bi videli da pijem proteine ode finansiranje teretane, i onda apsolutno ne bi imao i za proteine a kamoli i za vitamine.
Pa bas zato kazem sto kod drugih sportova ne moras da pazis na ishranu na ovo na ono i na taj neki nacin je mnogo lakse
Pa i ne koce me bas. Ja jedino sto cu koristiti su proteini I sad hocu da ubacim vitamine i minerale i to je to Tako da sa vitaminima iz apoteke, nemaju gde da me koce.

[Pedja_Petrovic]

Imam 17godina bolje da se bavim nekim sportom umesto sto pijem proteine i idem u teretanu.

...a ovo se zove kako?
drogiranje,alkoholizam,bancaenje po kafanama?

[KikiNiki]

Nisam to rekao, ne znam kako da nazovem, sport su mi fudbal, kosakrka, rukomet, vaterpolo itd. Ovo mi je kao atletika(trcanje, bacanje koplja itd) Nije tolko slozeno kao sport ako me razumete, a verovatno ne. Nisam mislio nista lose.

[Pedja_Petrovic]

Nisam to rekao, ne znam kako da nazovem, sport su mi fudbal, kosakrka, rukomet, vaterpolo itd. Ovo mi je kao atletika(trcanje, bacanje koplja itd) Nije tolko slozeno kao sport ako me razumete, a verovatno ne. Nisam mislio nista lose.

pa nije ni bitno dali si lose mislio momak ili ne
u startu imas pogresnu sliku o prici jer je i SAH sport
ovaj sport je sigurno mnogo zahteniji i tezi i od fudbala i od kosarke i od mnogo drugih sprotova tako da je i ovo SPORT
a sa njim mozes da se bavis PROF ili REKREATIVNO-ali je sport
to sto tvoji roditelji kao i mnogi drugi smatraju da je to glupost je plod njihovog neznanja i niko ih ne krivi jer ljudi se plase onoga sta ne poznaju...
i da..mnogo je slozenije :
-postavati plan i program ishrane
-postovati plan i program treninga
-postovati plan i program suplemetacije

u cilju LEPO IZLGEDA

ali u svakom slucaju da se tema ne siri jer je u startu pogresno postavljenja
odi u apoteku tj neka ti mama ode u apoteku i neka ti kupi oligovit i prica zavrsena
svi sretni