Zacepljenje

[fundament]

Nije bas odgovarajuce pitanje, ali da li se nekome od vas desavalo da se usi zacepe u sred treninga?

[tenssa]

Ne bas zacepe, ali kada radim noge slabije cujem jedno 15 minuta poslije treninga...vjerovatno pritisak...mada ja inace imam problema sa sluhom i usima...

[Black&Decker]

meni se redovno desava kad se malo isforsiram,kad se napnem ko vo napravi mi se taj pritisak u usima,valjda od nepravilnog disanja...
los osecaj,sto je najgore nit cujem sta mi neko prica,a jos gore ne cujem sebe sta pricam,pa pocnem onako zadihan frfljam ko mutav..u tim trenucima izbegavam svaki razgovor maksimalno

ne znam da li ja tripujem,ali meni pomogne zvaka dok vezbam,il bilo sta da grizes,da ti popusti taj pritisak...

[fundament]

Black&Decker, ista prica skroz kod mene. Probacu sa zvakom. Izgleda da je to uobicajeno?

[Nenad018]

Bolje da necujete , nego da se zadavite dok izvodite neku vezbu, to je daleko opasnije, zamisli radis grudi i na nekoj vecoj kilazi ti se zaglavi zvaka ... Sto se tice tvog sluha, kad radis vezbe kod pozitivnog dela ne izbacuj vazduh na nos nego na usta i neces iamti problema sa usima