Power disciplinaski kaiš

[milan0507]

Meni je tu pojas vise kao oprema da vise dignem u mrtvom i cucnju, jer iz pojasa moze da se izvuce i par desetina kila.Ko zna da koristi naravno. Ovaj koji imate u teretani, kao sto rece Vlada, ne sluzi nicemu.Mekan, uzak i uvija se. Imas liftere koji ne koriste pojas i ok su.Bitno da je ceo trbusni zid jak,donja ledja i da je tehnika dobra.Onda ne bih koristio pojas ako ne silazim ispod 5 ponavljanja.

[Mali_Marko]

Ma sve je to ok. Kao sto sam rekao ja nisam lifter. Bavim se bodi bildingom. Stavl

[milan0507]

To sto se bavis bb-om ne znaci da ne trebas da radis teske stvari, al ajde.

[Mali_Marko]

Ne, nego kazem da mi ne treba to da izvucem sto vecu tezinu vec da bolje pogodim misic. Nisi me dobro razumeo Radim cucanj sa maksimalnom kilazom koju mogu da izvucem 8-10 puta. Tebi pojas pomaze da izvuces jos koji kg, meni je glavni cilj da zastitim ledja sa pojasom. Tako da, da li da ga uzimam?
EDIT: Au sad vidim da mi nije izbacio ceo post, ne znam sta je bilo :/ Uglavnom doslo je do nesporazuma.

[Kv4dric3pz]

Pojas je fantastican.

Za razliku od onih tankih pojaseva oseti se znatna razlika, ne u sigurnosti i zastiti vec u kilazama.

[sky]

Pomaze i onaj tanki u kilazama. Ja 20-30 kila mogu vise znaci oko 100 kg, 8-10 puta max, ali verujem da je ovaj profi prava stvar.  Dok bez stavim 60 kila, al onda mozes da dizes do sutra :lol: