Jul 03, 2024, 12:56:19 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.250 poruka u 18.758 tema - 20.955 članova - Poslednji član: Josephgat
X3MShop banner

Autor Tema: moja 4kura nakon pauze od 7mjeseci  (Pročitano 2992 puta)

Van mreže LUKA24

  • Član
  • *
  • Poruke: 29
moja 4kura nakon pauze od 7mjeseci
« poslato: Februar 24, 2010, 03:50:00 pre podne »
DEPO 750mg 5 tjedana pa prelatim jos 7 na 1000mg
decaadurabolin 400mg 10tjedana
dianabol 30mg 4tjedna
proviron od 4tjedna 50mg razdjeljeno u dva uzimnja po 25mg

prehrana

100gr zobenih sa 50gr sejka

250gr mesa sa 100gr rize

shake 75gr  100gr glukoze

250gr mesa sa 100gr rize

250gr mesa sa 100gr rize

250gr mesa sa salatom

300gr posnog sira sa 25gr shake


proteina- 400

ugljikohidrata-500

masti-50

kalorija-5000

eto slusavam vasa misljenja :)

Van mreže The_Bulldog

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 3.349
Odg: moja 4kura nakon pauze od 7mjeseci
« Odgovor #1 poslato: Februar 24, 2010, 11:33:12 pre podne »
Po mom misljenju previse testa za 4-tu kuru....a i umesto depoa zadnje dve nedelje bih ubacio propio.

Da bi bilo ko potvrdio ili ne ishranu, moras reci koliko kilograma imas...i otprilike % bf...

Van mreže nellle

  • Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 2.172
  • Just duet!!!
Odg: moja 4kura nakon pauze od 7mjeseci
« Odgovor #2 poslato: Februar 24, 2010, 01:28:16 posle podne »
Po mom misljenju previse testa

x2

500mg all the way....

Van mreže LUKA24

  • Član
  • *
  • Poruke: 29
Odg: moja 4kura nakon pauze od 7mjeseci
« Odgovor #3 poslato: Februar 24, 2010, 01:45:16 posle podne »
imam 113kg na 188cm .Radio sam pauzu dulju od teretane sad sam krenuo i imam masti oko trbuha prsa su ravna skroz inace imam problem s njihovim razvitkom...Dakle imam masti i dosta kg nisam debeo ali za standarde po bb jesam :)

Van mreže Vladar

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 6.552
    • https://www.proteini.si/me/
Odg: moja 4kura nakon pauze od 7mjeseci
« Odgovor #4 poslato: Februar 24, 2010, 02:49:00 posle podne »
Bilo bi bolje da si usao u punu formu sa treningom, doveo masti na pristojan nivo pa onda krenuo sa vec necim. Kad kazem pristojan BF mislim na to da niko nebi trebao da krene sa bilo kakvim hemijanjem a da ne vidi svoje trbusnjake.

Ovako izgleda da si sa ovim ciklusom odlucio da udjes u klub 120 sa velikim BF i gomilom problema koje to nosi. BAD IDEA.

Pozz
PRVI CRNOGORSKI WEBSHOP ZA PRODAJU DIJETETSKIH SUPLEMENATA I OPREME ZA BODYBUILDING:
www.proteini.me

Spartak

  • Gost
Odg: moja 4kura nakon pauze od 7mjeseci
« Odgovor #5 poslato: Februar 24, 2010, 07:40:37 posle podne »
evo ti jedan zanimljiv link da se nadovezem na Vladana

http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,12657.0.html

Van mreže LUKA24

  • Član
  • *
  • Poruke: 29
Odg: moja 4kura nakon pauze od 7mjeseci
« Odgovor #6 poslato: Februar 25, 2010, 05:03:10 pre podne »
trebao bih savjet za pristice sta da koristim.naime vec nakon 5dana uporabe steroida gore navedenih izbijaju mi crveni mali pristici posvuda p tjelu lagano.Zadnji ciklus sam cjeli oprustavio.Dali bi bilo dobro uzet mozda da to sprjecim proviron od pocetka.Napomenuo bi da sam prije 2godine imao monukleozu i da bas na mjestu di je jetra su mi izbila cetri osrednje mala crvenila pa ono savjet ima li to kakve veze posto neuzimam mnogo steroida...Znam da cu nabit mnogo kila no kasnije cu ici na defku..

Van mreže LUKA24

  • Član
  • *
  • Poruke: 29
Odg: moja 4kura nakon pauze od 7mjeseci
« Odgovor #7 poslato: Februar 26, 2010, 12:49:44 pre podne »
zatso nema komentra savjeta sta da uradim da sprjecim pristice testesteronske koji mi izbijaju.......???? pedja iskusniji sto je di ste svi nestali cemu sluzite vi ovdje

Van mreže sasacg

  • Admin
  • Super-heavyweight Member
  • ********
  • Poruke: 9.809
  • Get up you son of a bitch,'cause Mickey loves you!
    • http://www.realx3mforum.com
Odg: moja 4kura nakon pauze od 7mjeseci
« Odgovor #8 poslato: Februar 26, 2010, 01:08:28 pre podne »
Za reklamu ;D

Bilo je o bubuljicama par tema cini mi se...

Sto se mononukleoze tice,ne znam sta da ti kazem,ja bih izbjegao orale u svakom slucaju
"You'll be able to spit nails. You're gonna eat lightening and you're gonna crap thunder, you're gonna become a very dangerous person"

HASTA LA VICTORIA SIEMPRE !!!

Van mreže LUKA24

  • Član
  • *
  • Poruke: 29
Odg: moja 4kura nakon pauze od 7mjeseci
« Odgovor #9 poslato: Februar 26, 2010, 01:29:53 pre podne »
hvala ti sasa na odgovru cjenim to sto si jedino ti se izjasnio.Moze li mi neko na pm odgovorit hoce li proviron sprjecit pristice crvene tstesteronske koji se pojavljuju u ovom slucaju meni.

Van mreže TeH FiLiP

  • Super-heavyweight Member
  • ******
  • Poruke: 2.443
  • Barbarian to be
Odg: moja 4kura nakon pauze od 7mjeseci
« Odgovor #10 poslato: Februar 28, 2010, 11:07:15 posle podne »
nece,genetika je najbitniji faktor.uzmi neku kremu protiv akni pa mazi,tusiraj se svaki dan...neznam sta vise da ti kazem...neko od grama testa nema akne,a tebi eto pocelo a test jos nije ni primirisao...pregrmi to sta ces
How could he know this new dawn’s light
Would change his life forever?
Set sail to sea but pulled off course
By the light of golden treasure