Novembar 10, 2024, 06:41:41 pre podne
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
419.348 poruka u 18.765 tema - 20.971 članova - Poslednji član: Dzo Mavrovunotis
X3MShop banner

Autor Tema: Dorucak  (Pročitano 5447 puta)

Van mreže Вучко

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 480
  • Reci 8
Odg: Dorucak
« Odgovor #15 poslato: Februar 25, 2010, 10:46:40 posle podne »
1 . 6 беланаца  и 2 цела , 3 омега 3  
или
2. 30 грама беланца у праху и мерица веј-а , кашика маслиновог

« Poslednja izmena: Februar 26, 2010, 01:47:46 posle podne Pedja_Petrovic »

Van mreže lara24

  • Lepotica
  • Light Heavyweight Member
  • *****
  • Poruke: 515
Odg: Dorucak
« Odgovor #16 poslato: Februar 26, 2010, 07:58:37 pre podne »
Dosadi sve s vremenom al jbg,tako to ide u ovoj igri..inače moje variante za doručak su zobene+whey, ili posni sir + malo indijskih oraha,  riža sa belanjcima i žlicom kikiriki prirodnog buttera itd..sve se to vrti u krug više manje,kombinacije kvalitetnih izvor p i uh sa nešto malo zdravih masti. A krumpir za doručak pa išlo bi i to ak ide riža hehe, popodne su vlakna na repertoaru tako da nema druge nego tako hehe.Al sve to ovisi i razlikuje se od osobe do osobe.
« Poslednja izmena: Februar 26, 2010, 08:02:31 pre podne lara24 »
..pobjednici traže načine,a gubitnici razloge..

Van mreže weasel

  • Middleweight Member
  • ****
  • Poruke: 495
  • o_O
Odg: Dorucak
« Odgovor #17 poslato: Februar 26, 2010, 12:14:52 posle podne »
a sta bude sa whey-om nakon termicke obrade? jel gubitak zanemarljiv ili?
jeste al opet nije preporucljivo
For me , life is continously being hungry.