Autor Tema: markosmarko (Pročitano 2750 puta)

markosmarko · « **poslato:** Januar 24, 2010, 08:48:29 posle podne »

Поздрав људи!
Ево ме,да се покажем,мада не знам да позирам(видите и сами).Само склекови,згибови и трчање,лоша генетика и осредња исхрана.

Ако овај вид вежбања може оставити икаквог трага на телесни изглед,код мене је то то,достигао сам "плафон" и даље нема. . .

The_Bulldog · « **Odgovor #1 poslato:** Januar 24, 2010, 09:50:11 posle podne »

Sad nastavak sa tegovima...

markosmarko · « **Odgovor #2 poslato:** Januar 24, 2010, 10:15:28 posle podne »

Мени је ово само допуна,део физичке припреме за кик бокс-спорт којим се бавим.Тегови можда,ако затреба масе. . .

Pedja_Petrovic · « **Odgovor #3 poslato:** Januar 25, 2010, 06:59:15 pre podne »

trebalo je slike da SMANJIS

markosmarko · « **Odgovor #4 poslato:** Januar 25, 2010, 10:08:02 pre podne »

Извини,знам да сам требао,прочитао сам UPOZORENJE,али не знам како,ако можеш да ми објасниш,унапред хвала!

Sasa Ilic · « **Odgovor #5 poslato:** Januar 25, 2010, 10:35:37 pre podne »

markosmarko · « **Odgovor #6 poslato:** Januar 25, 2010, 02:43:43 posle podne »

evo ti program za smanjivanje slika http://www.realx3mforum.com/vso_image_resizer_setup.exe

Самњио сам их на 640х480,како сад да избацим ове?

markosmarko · « **Odgovor #7 poslato:** Januar 25, 2010, 03:36:46 posle podne »

Имам изузетно лош бицепс+незнам да станем.ето...Лош ми је зато што га згибови с надхватом не погађају довољно.
Како да избацим слике?

markosmarko · « **Odgovor #8 poslato:** Januar 25, 2010, 04:21:37 posle podne »

Мислио или не,бицепс јесте лош.А боље не знам стати.
Него стварно,смањио сам слике,али не знам како да ове збацим?