AMINOKISELINSKI SASTAVI POPULARNIH BB NAMIRNICA

[Spartak]

 
Mislim da ovo jos nije bilo na forumu, ko oce neka stavi sticky
Made by me  

[tenssa]

Svaka cast, bice interesantno malo i ovo uciti.

[84fastandfurious]

Dobra stvar...
al ovo da je piletina bolja od junetine....nisam znao...ba ima vise amino po sastavu...

[The_Bulldog]

Bravo kolega.....

[Spartak]

Hvala drugari !

mala napomena, nemojte bas da gledate razliku u npr +-50mg neke aminokiseline jer imajte u vidu da npr piletina ima 23gr proteina na 100gr a npr bakalar 18gr tako da i to moze da napravi razliku. Jastoga sam stavio kao predstavnika familije rakova,e sad na njegovom mjestu mogli su stojat gambori,skampi,krabe,koji vjerujem imaju skoro isti amino profil, obratite paznju na kolicinu arginina u jastozima

[Spartak]

Dobra stvar...
al ovo da je piletina bolja od junetine....nisam znao...ba ima vise amino po sastavu...

zato jer piletina ima 3gr proteina vise na 100gr kao sto rekoh to su opet nijanse u pojedinim amino, zanimljivo je vidjeti negdje dosta veliku razliku od par stotina mg

[Spartak]

NAPRAVIO SAM MALI UPDATE.
Dodao sam i micellar casein na listu

[Pedja_Petrovic]

NAPRAVIO SAM MALI UPDATE.
Dodao sam i micellar casein na listu

hehheheh
bravo

[sasacg]

Bravo Mr. Spartakus :wink:

[Matt]

Ono sto bih dodao,jer sam se setio da je franco columbo jednom pricao o tome...Piletina ima zaista fenomenalan AK Sastav...ali problem kod piletine je taj sto ima ogroman termicki odgovor tela....tako da dobar % propadne ...zato ljudi ,kad uzimate piletinu NE ZALITE GRAMZU!

Bravo za temu spartak....Gledam leucine....Whey isolate ubija

[alexandar77]

ćuretina, tuna, pa pileće...

[Spartak]

Hvala Aleksandre na nadopuni

[alexandar77]

koliko god mogu

sad ostaje da se uporedi ćureće i pileće u odnosu cene, pa da se vidi koliko je ćureće ima AK po RSD-u
ali praksa često govori bolje od računice. ispravi me ako grešim.