Piletina

[aNaBoLiKa]

ko nije na takmicarskim dijetama mislim da nema potrebe da se muci za raw kuvanim varijantama

ja sam na dijeti ali ipak pecem na alu foliji meso

[tadiano]

kako to peces..de objasni pa cu probat..

[aNaBoLiKa]

kako to peces..de objasni pa cu probat..

pa uzmes alu foliju i stavis je u neku tavu ...zagrijes dobro kolo i bacis meso na foliju to je to hehe

[tadiano]

e hvala probat cu!

i jos nesto mada malo offtopicarim: ako se kaze da 100 gr rize ima 80 gr ugljikohidrata .....jer se to misli na jos neskuhanu ili skuhanu rizu??...

jer brate sta je pojest 200 grama skuhane rize a natrpas u sebe 160 gr ugljenih!! HLP PLZ!

[tenssa]

Misli se na neskuhanu rizu, 100 grama neskuhane je oko 300 grama skuhane, tj 300 grama skuhane je 80 UH ili tako nesto, zavisi koliko vode riza upije.

[tadiano]

...PA TO MI RECI!!!! IMAS CEVAPE OD MENE!!! SAD VISE NECU BIT GLADAN!!!