Extreme Forum
Multimedia => Slike članova i članica foruma => Temu započeo: KoRn-90 Jul 22, 2007, 12:10:14 posle podne
-
Cao!
Imam 17 godina.Treniram vec godinu i po ali sa pauzama,a redovno vec par mjeseci.Visok sam 175 cm i imam oko 74-75 kg.Vec sam neko vrijeme na forumu ali nisam nikako postavljao slike.Slike su stvarno ocajnog kvaliteta ali jbg.Dajte komentare
-
dobra forma. Bravo
-
Evo dvije sprijeda
-
Za tvoje godine odlicno
-
Kao shto reche koleginica. Sad je odlichno, a siguran sam da ce biti i bolje.
PoZ
-
Hvala na komentarima :)
-
Odlicno,samo tako nastavi!!!
-
Super....
-
Za tvoje godine ovo je odlicno.
-
Hvala svima.Zaista je lijepo cuti takve komentare :P
-
Hvala svima.Zaista je lijepo cuti takve komentare :P
Zasluzio si dobre komentare!
Nastoj da ne pravis pauze nego ostani konstantan u treningu, ishrani i odmoru, i vidjet ces jos bolje rezultate.
-
:D pozdrav drug ....Slike su ti super i stvarno exstra sa obzirom da si mlad i samo nastavi tako .. :)
Za ovaj sport potrabno je vrijeme i nesumnjam da ces se uskoro i takmiciti ako tako nastavis ,,
-
:D pozdrav drug ....Slike su ti super i stvarno exstra sa obzirom da si mlad i samo nastavi tako .. :)
Za ovaj sport potrabno je vrijeme i nesumnjam da ces se uskoro i takmiciti ako tako nastavis ,,
Hvala.I ja se nadam da cu se jednog dana takmiciti ako mi to dozvole finansije u buducnosti.Zelim ti puno uspjeha u ovom sportu!Pozdrav! :wink:
-
super, samo pumpaj i jedi 8) i naravno citaj forum! :)
-
super, samo pumpaj i jedi 8) i naravno citaj forum! :)
Podrazumjeva se! :)
-
Matori svaka cast,retko je naci coeka tih godina a takvog izgleda.
-
Pozdrav!
Nisam dugo nista postavljao u svojoj temi pa evo par novijih slika.Bio sam na masi i imam sad 80 kg ali mislim da je vecina dobijene mase salo blow .
Evo slika pa dajte koji komentar
-
Dobro je Korn - odlicno ! Sada izgledas nekako veci !
-
Evo jos jedna,stavicu i noge dok se uslikam.Ima li ikakvog napretka?Posebno sam nezadovoljan ledjima tj. latisimusima (valjda sam dobro napisao).Sad sam nabavio lat masinu pa i to radim za ledja.
-
Dobro je ovo covece,povecao si se ,a nisi dobio mnogo na masti..Da,ledja,pa probaj obavezno da radis redovno na pocetku treninga za ledja nekoliko serija zgibova,obavezno neko veslanje,i ne bi bilo lose da trening zavrsis sa lat masinom i to obrnutim hvatom...
-
I ja se slažem, ovo je prava masa, bez puno sala, ja kao stoka dodjem pa moram da guslim da skidam, jebena Bigoreksija!!! ;rolf; :lol: :lol:
-
Ljudi hvala na komentarima!
Polomac pa uglavnom i radim tako kao sto si mi predlozio.
Radio sam prvo zgibove,pullover,veslanje dvorucnim tegom,testeru i mrtvo dizanje sve po 4 serije a sad sam ubacio umjesto testere lat masinu.
-
Napredovao si. Samo naprid.
-
Samo gruvaj. Sto vise belancevina, sto vise!5-6-7 obroka dnevno na u proseku 3 sata i suplementi. Sve ce da doje na svoje.
-
Imas tek 17. Razmisljaj dok ostali ispijaju kafe po kaficima, alkohol i nazderavaju se holesterolom ti radi. Isplatice se veruj.
-
Nedavno sam napunio 18 god.Hvala na savjetima
-
Ovo je odlicno,samo tako nastavi.Sta koristis od suplemenata?
-
Ovo je odlicno,samo tako nastavi.Sta koristis od suplemenata?
Trenutno nista,jbg nema se para za suplemente.
-
dobar dobar transformers pravi :) jos kad se skupi kakvih parica zali se i samo lagano vazno je da ne odustanes mlad si a dobro ti ide samo naprijed
-
Ovo je odlicno,samo tako nastavi.Sta koristis od suplemenata?
Trenutno nista,jbg nema se para za suplemente.
baci se na stekanje!!!
Imas jako dobar izgled, ali sto je vec neko pre mene rekao - masa je zakon!!!
proteine kupi pod obavezno!!! To bih ja uradio na tvom mestu. Eventualno crea. ili glut uz proteine.
-
Valjda cu dobiti nesto na kladionici pa cu kupiti whey 'DRIVINV'
-
ae... nadam se.
-
Nisam nikako stavljao slike nogu pa evo jedne od juce
-
Solidno.
-
dobro je, jos samo gledaj da radis na sirenju konstitucije, a masa ce doci polako i pasti na sve to.. samo budi uuporan..
-
Evo malo mojih novih slika,tezina 75 kg.Poceo sam od novembra sa "masom"-malo bolja ishrana i ubacicu par suplemenata.
-
:)
-
Odlican napredak!!!
Svaka cast :wink:
-
:)
-
Hvala Sale!
Samo da kazem da me najvise nervira oblik ledja,jednostavno nemaju onaj V oblik,radio sam razlicite programe za ledja ali jednostavno ne pomaze.Mozda je genetika u pitanju ::)
-
Odlicno si napredovao :)
-
Svaka cast, ostvario si vidan napredak. Samo napred ;)
-
Dobar napredak
btw- jeli ovo gyno ?
-
Dobar napredak
btw- jeli ovo gyno ?
Ja mislim da jeste.
-
alal vera alal vera ,mojne lerma da te tera 8),svaka sast odlican napredak,koja je tezina sada
-
Hvala svima!
@bulaja Da,ovo je jebeni gyno iz puberteta,samo tu je dobro ispao kako to zna izgledati :'(
@naturalac Sad imam tacno 75 kg,znaci par kilograma manje nego na zadnjim slikama ;D
-
Hvala svima!
@bulaja Da,ovo je jebeni gyno iz puberteta,samo tu je dobro ispao kako to zna izgledati :'(
@naturalac Sad imam tacno 75 kg,znaci par kilograma manje nego na zadnjim slikama ;D
Ako imaš manje od 18 godina vidi da to uradiš o državnom trošku (operaciju) kasnije plaćaš, i ja sam imao zato ti i kažem :)
-
A jbg napunio sam 18 god.Volio bih se toga rijesiti ali u privatnim klinikama je preskupo.Znas li ti kolike su cijene u Sarajevu po klinikama?
-
Nemam poima ja sam to radio u Kragujevcu, odakle si ti?
Mislim da je oko 800-900eura
-
Nemam poima ja sam to radio u Kragujevcu, odakle si ti?
Mislim da je oko 800-900eura
Ja sam kontao da si ti iz Sarajeva :-\ pa sam zato pitao,a ja sam iz Doboja.Trazio sam po netu cijene i nailazio sam po 1500-2000 eura :o
-
Nemam poima ja sam to radio u Kragujevcu, odakle si ti?
Mislim da je oko 800-900eura
Ja sam kontao da si ti iz Sarajeva :-\ pa sam zato pitao,a ja sam iz Doboja.Trazio sam po netu cijene i nailazio sam po 1500-2000 eura :o
Pa živim trenutno u Sarajevu već 6godina ali sam rođen i idem stalno u Kg, mislim da to može mnogo jeftinije od 1500eura, vidi u Srbiji preko neta
-
OK ;)
-
brate isti si kao onaj Grof -vidimo se u citulji :)
Nisam to gledao,neki mafijas,jel tako?
-
Ne,ali moracu,cisto da vidim grofa ;D
Ne lozim se ja na srbijanske gangstere :P
-
pa ni on,on se lozi na al pacina...ahahahah
-
Say helo to da BAD GAY! 8)
HAHHAHA, BAD GAY- OPASNI PEDER!
valjda bad guy...
-
:D
-
Poz svima!
Odlucio sam postaviti neke nove slike.....Imao sam dugu pauzu jer sam operisao ginekomastiju,pa nisam smio vjezbati...ali evo vec par mjeseci intenzivno vjezbam,dobro se hranim i mislim da ima malo napretka.Evo slika pa pisite sta mislite...
-
super forma a pogotu sad kad nemas gyno,,,,koliko te doslo zadovoljstvo tj. operacija ????
-
Hvala.Cijena je 1300 eura ukljucujuci razne nalaze prije operacije...
Iskreno,ocekivao sam bolje rezultate operacije ali kad se sjetim kako je to prije izgledalo,zadovoljan sam...
-
jel to teretana u džungli? mislim da sam te vidio neki dan. odlican izgled,svaka cast
-
Bravo..pa nikad nisi bio bolji..pozz
-
sta si ocekivao bolje pa ovo ti je vrh izgled sad
-
Hvala Pirke. Da,to je dzungla... Javi mi se ako me vidis u gymu...
Tnx Polomac,poz i tebi ;)
MIKSA- Pa jbg,jos imam malo ispupcenje bradavice na lijevoj strani,znaci da je ostavljeno previse zlijezde i lako se moze napipati...
BTW,trenutna tezina je 81 kg,ako nekog zanima :D
-
Velika je razlika nabolje posle operacije