Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Nutrition => Temu započeo: GRD Maj 18, 2007, 09:02:48 posle podne

Naslov: ISHRANA
Poruka od: GRD Maj 18, 2007, 09:02:48 posle podne

Evo ovako trebalo bi neko da me malo uputi, tj. ne mene nego mog drugara. Interesuje ga kako bi trebala da izgleda njegova ishrana posto se bavi alpinizmom. Otprilike ovako izgleda jedan njegov dan, 10-20 km trcanje a sad je poceo samnom da ide i u teretanu, pa bi mu trebalo preporuciti neku ishranu i koje bi suplemente bilo najbolje da uzima...  Hvala unapred... Pozdrav...

Naslov: Odg: ISHRANA
Poruka od: TTgirl Maj 18, 2007, 09:10:12 posle podne

Ja ne bix mogla da isfilozofiram i napisem ti bilo sta ovde sto nisam na OVOM forumu procitala i naucila;)A ima jos takvix. . .mozda bi mogao i ti malo da se bacish na cituckanje,sve lepo pise samo treba naci;) :). . .

Naslov: Odg: ISHRANA
Poruka od: Nico Maj 19, 2007, 12:52:46 pre podne

bio je neki alpinista na forumu, malo potrazi na podforumu Ostali sportovi i naci ces ga, a postavio je i slike i svoju ishranu