Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Dodaci Ishrani/Suplementi => Temu započeo: dannycantley Avgust 23, 2024, 04:49:13 pre podne

Naslov: Otvorena redukcija kuka ne može se postići nakon dvije godine
Poruka od: dannycantley Avgust 23, 2024, 04:49:13 pre podne

Poštovani, zdravo se hranim i vježbam više od 2 godine, ali gotovo je nemoguće smanjiti tvrdokorno salo na nekim područjima kao što su bokovi. Probala sam i vježbe za kukove, ali bezuspješno.

Želim pitati stručnjake kako se riješiti tvrdoglavog sala i imaju li kakvih prijedloga o proizvodima za sagorijevanje masti ili posebnim vježbama? Zahvaliti.

Naslov: Odg: Otvorena redukcija kuka ne može se postići nakon dvije godine
Poruka od: icko Avgust 28, 2024, 10:51:01 pre podne

Ako hoćeš da ti neko pomogne moraš napisati ta tvoj plan zdrave ishrane i treninga, pa onda da se vidi gde su greške i šta treba menjati.