Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Članci => Temu započeo: Pedja_Petrovic Mart 12, 2019, 01:49:05 posle podne
-
Neki tamo baja, i neka tamo riba, jeli su belo meso i pirinač za ručak. Takođe znate i šta su jeli za doručak, užinu i večeru. Kao i to koji protein koriste i ostale detalje.
Kako znate ovo?
Pa, tako što baja i riba objavljuju skoro svaki detalj iz svoje kuhinje i ostalih okruženja sa hranom, ponekad i više kadrova u svega nekoliko desetina sekundi, kako slučajno ne biste propustili šta su upravo stavili u usta.
A sa druge strane, postoje i oni drugi. E, ovi šmekeri i šmekerke su danas radili stomak: četiri vežbe za sve mišićne grupe abdomena, naravno znate koje vežbe i kojim redom. Takođe, ceo trening je sjajno dokumentovan fotografijama u kojima poziraju i pokazuju kako je u stvari „težak rad zaslužan za njihov uspeh“.
A, kako znate ovo?
Pa, slično kao i prethodno: tako što dele svaki detalj svojih treninga, fotografije iz svlačionice, svakodnevno! Ponekad ih čak objave i sve odjednom!
Da li možda vi znate neke od opisanih?
Fitnes trendovi:
Izgleda da danas svet fitnesa klizi ka nekom novom, „čudnom“ trendu. Sve više izgleda da najpopularniji trend u vezi sa ishranom nije u stvari dijeta. Sve više izgleda da najpopularniji trenažni protokol u stvari nije trening... Pa, šta je?
Društvene mreže...
Ovaj trend pokazuje svima javno šta jedemo, kako treniramo, kako živimo...
Čak i ako ne koristite društvene mreže, ne možete propustiti fotografije hrane, fotografije napretka u formi, fotografije sa treninga, selfije, kadrove abdomena, dupeta, vena itd. Zatim su tu i heštagovi tipa #beastmode, ili #legday, ili #killing it...
Je li ovo loša stvar?......
Nastavak teksta, procitajte ovde (https://www.ogistra-nutrition-shop.com/content/98-misicna-masa-manje-pricajvise-vezbaj)
-
Ah. Uvjek bilo i bice. Oni koji treniraju 2 puta nedeljno po 30 min ce vise da pricaju o treningu nego ovi koji se ubijaju.
:D
-
Mudro zboriš, Peđa. Neka što tako rade, nego prosipaju svoje "znanje" deci i neiskusnima, a takvi prihvataju svaki njihov savet, jer im zvuči kao nešto razumljivo i jednostavno. Neće slobodno poslušati tvoj savet, jer ga nije lako shvatiti i koji sugeriše da se ide ispravnim i mnogo težim putem, do uspeha. A eno onaj mali Nixa šta radi, prosipa strašne gluposti, ko poseduje jedan promil bb kulture, vidi u startu o kakvoj se budali radi, ali neka deca upijaju svaku njegovu reč.