Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Steroidi => Temu započeo: Gerilla Februar 23, 2019, 12:12:31 posle podne

Naslov: Prva kura
Poruka od: Gerilla Februar 23, 2019, 12:12:31 posle podne

Pozdrav prijatelji, novi sam na forum, vidim da imate dosta znanja pa sam htio da se konsultujem sa vama o nekim stvarima.. Treniram borilacke sportove vec par godina) sad sam u pripremama za neka ozbiljna takmicenja, pa treniram oko 10 ak treninga nedeljno... power lifting, cross fit +treninzi u sali.. imam preko 8 godina iskustva sto se teretane tice, ishrana je na visokom nivou.. od dodataka ishrani protein, kreatin, bcaa, glutamin, vitamini minerali, riblje ulje.. magnezijum.. Mislio sam da pocnem sa prvim ciklusom.. Testosteron bi isao kao podloga prvih 6 nedelja, propionat.. a zadnjih 6 sam mislio da ukljucim i anavar.. Kakvo je vase misljenje, da li bi ste nesto promijenili ?

Naslov: Odg: Prva kura
Poruka od: Luka Šćepanović Februar 23, 2019, 12:47:02 posle podne

Imas li testiranje?

Naslov: Odg: Prva kura
Poruka od: Gerilla Februar 23, 2019, 01:48:07 posle podne

Nemam doping kontrole..

Naslov: Odg: Prva kura
Poruka od: VOJA.S Februar 23, 2019, 03:29:11 posle podne

Citat: Gerilla  Februar 23, 2019, 12:12:31 posle podne

, pa treniram oko 10 ak treninga nedeljno... power lifting, cross fit +treninzi u sali..

Ja ti mogu dati savet da se cuvas...kombinacija powerliftinga i cross fita.. Uspes li da se oporavis?

Naslov: Odg: Prva kura
Poruka od: Gerilla Februar 23, 2019, 06:36:28 posle podne

Hvala na savjetu.. uspijem, jer imam poseban program.. periode kad vise radim power lifting, a kad cross fit.. Kako se blizi borba smanjujem power lifting, a pojacavam kruzne treninge na cross fit, eksplozivnost i kondiciju..

Naslov: Odg: Prva kura
Poruka od: Luka Šćepanović Februar 24, 2019, 04:14:13 posle podne

Pazi sa kilazom ako trebas da ostanes u odredjenoj tezinskoj kategoriji. Jer misicna masa se lako dobija na ciklusu a ne gubi bas lako. Koje si doze mislio da ides?

Naslov: Odg: Prva kura
Poruka od: Gerilla Februar 25, 2019, 04:34:31 posle podne

100ml propionat svaki drugi dan.. Imas li neki bolji predlog za kuru od ovog sto sam ja mislio ?

Naslov: Odg: Prva kura
Poruka od: Stevan Čerubdžić Februar 25, 2019, 04:50:46 posle podne

Miligrama.

Naslov: Odg: Prva kura
Poruka od: Luka Šćepanović Februar 25, 2019, 05:37:30 posle podne

Citat: Gerilla  Februar 25, 2019, 04:34:31 posle podne

100ml propionat svaki drugi dan.. Imas li neki bolji predlog za kuru od ovog sto sam ja mislio ?

Pa ok je to. Samo pazi da se ne popravis previse pa ispadnes iz tezinske kategorije. :)