Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Nutrition => Temu započeo: Dominikanac Avgust 01, 2018, 09:32:03 pre podne

Naslov: Smanjivanje ni oa estrogena kod gojazne zenske osobe
Poruka od: Dominikanac Avgust 01, 2018, 09:32:03 pre podne

Hrana I suplementacija za smanjivanje nivoa estrogena kod gojazne zenske osobe?

Naslov: Odg: Smanjivanje ni oa estrogena kod gojazne zenske osobe
Poruka od: Stevan Čerubdžić Avgust 01, 2018, 09:50:26 pre podne

Pa najbolji lek za estro je spustanje bf-a, znaci redovna fizicka aktivnost, dosta povrca, zelenog najvise. Riza takodje.
Gojaznost je verovatno uzrok, dakle to treba da se tretira.

Naslov: Odg: Smanjivanje ni oa estrogena kod gojazne zenske osobe
Poruka od: Dominikanac Avgust 01, 2018, 10:17:28 pre podne

Pa da, naravno. Nista od suplementacija? Sargarepa I brokoli treba da su odlicni, I 0 mlecnih proizvoda?