Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Nutrition => Temu započeo: Janethor April 07, 2016, 02:07:01 pre podne

Naslov: Maskinovo ulje umesto omega 3
Poruka od: Janethor April 07, 2016, 02:07:01 pre podne

Pizz, je l' smem maslinovo ulje umesto omega 3 masti uvece pred spavanje ? I jos jedno litanje, ako treniram od 8 do 9 ili 10, da li smem uneti UH posle treninga i ako je kasno ? (Mislim na clean UH)

Naslov: Odg: Maskinovo ulje umesto omega 3
Poruka od: Pedja_Petrovic April 07, 2016, 06:22:23 pre podne

Citat: Janethor  April 07, 2016, 02:07:01 pre podne

Pizz, je l' smem maslinovo ulje umesto omega 3 masti uvece pred spavanje ? I jos jedno litanje, ako treniram od 8 do 9 ili 10, da li smem uneti UH posle treninga i ako je kasno ? (Mislim na clean UH)

moze i moze