Extreme Forum

Ostalo => Offtopic => Temu započeo: RED Oktobar 28, 2015, 11:39:27 posle podne

Naslov: Pokidani ligamenti
Poruka od: RED Oktobar 28, 2015, 11:39:27 posle podne

Pozdrav... ovo postam umjesto druga..


'trenirao sam tri godine u teretani i desila se povreda na oba ramena koja se kasnije ispostavila sa magnetne rezonance da su ligamenti pokidani  vec godinu dana nista ne treniram a ramena su mi i dalje nestabilna i pomalo me bole,  ima li neki preparat  npr:joint fuel ili tako nesto da  mi pomogne oko ramena jer hocu ponovo da pocnem da treniram  i koje bi vjezbe bile njabolje za jacanje ramenog misica da ne bi isao na operaciju.'

Naslov: Odg: Pokidani ligamenti
Poruka od: NPP Oktobar 29, 2015, 06:16:45 pre podne

Da li su završene fizikalne terapije i šta kaže doktor?

Naslov: Odg: Pokidani ligamenti
Poruka od: RED Oktobar 29, 2015, 12:10:42 posle podne

Kaze da je isao na fizikalne 10-15 dana i bilo mu je bolje i doktor mu je rekao da bi izbjegao operqciju da proba neke vjezbe da radi sa tegovima da proba tako da ih ojaca, pa sad ne zna da li da pocne sa nekim standardnim vjezbama u teretanu normalno sa malim kilazama..

Naslov: Odg: Pokidani ligamenti
Poruka od: RED Oktobar 30, 2015, 12:33:35 posle podne

Ima li iko da ce odg?

Naslov: Odg: Pokidani ligamenti
Poruka od: BUKAS Oktobar 30, 2015, 12:42:47 posle podne

Slusaj doktora.