Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Nutrition => Temu započeo: Pulss April 19, 2015, 08:13:06 posle podne

Naslov: Low Carb
Poruka od: Pulss April 19, 2015, 08:13:06 posle podne

Pozdrav..
Odradia san 12tj rotacija, sad bi isa na low carb, medutin nisan nasa(mozda nisan dovoljno trazia) neki primjer kako bi low carb treba izgledat, ako nekom nije problem samo da okvirno u 2-3 recenice napise. Hvala puno  ;D

Naslov: Odg: Low Carb
Poruka od: IronBody April 25, 2015, 05:20:18 posle podne

http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,12074.0.html (http://www.realx3mforum.com/smf/index.php/topic,12074.0.html)

Naslov: Odg: Low Carb
Poruka od: newbody April 27, 2015, 06:25:37 posle podne

Kako si rotaciju radila do sada?

Ajd napisi kako si ti zamislila low pa ce mo vidjeti.

Naslov: Odg: Low Carb
Poruka od: Pulss April 27, 2015, 10:02:18 posle podne

Citat: newbody  April 27, 2015, 06:25:37 posle podne

Kako si rotaciju radila do sada?

Ajd napisi kako si ti zamislila low pa ce mo vidjeti.

150-100-0-150-100-50-0. prije ovog je bila jedna nula pa prije tog nijedna.

Sta se tice low carba, stvarno ne znan ni kako da krenem da ga slozim, bilo kakav primjer bi dobro dosa.

Naslov: Odg: Low Carb
Poruka od: Pedja_Petrovic April 28, 2015, 06:02:11 pre podne

Citat: Pulss  April 27, 2015, 10:02:18 posle podne

Citat: newbody  April 27, 2015, 06:25:37 posle podne

Kako si rotaciju radila do sada?

Ajd napisi kako si ti zamislila low pa ce mo vidjeti.

150-100-0-150-100-50-0. prije ovog je bila jedna nula pa prije tog nijedna.

Sta se tice low carba, stvarno ne znan ni kako da krenem da ga slozim, bilo kakav primjer bi dobro dosa.

evo
koliko si dugo drzao ovu dijetu?
14 dana?

Naslov: Odg: Low Carb
Poruka od: Pulss April 28, 2015, 11:14:49 pre podne

Citat: Pedja_Petrovic  April 28, 2015, 06:02:11 pre podne

Citat: Pulss  April 27, 2015, 10:02:18 posle podne

Citat: newbody  April 27, 2015, 06:25:37 posle podne

Kako si rotaciju radila do sada?

Ajd napisi kako si ti zamislila low pa ce mo vidjeti.

150-100-0-150-100-50-0. prije ovog je bila jedna nula pa prije tog nijedna.

Sta se tice low carba, stvarno ne znan ni kako da krenem da ga slozim, bilo kakav primjer bi dobro dosa.

evo
koliko si dugo drzao ovu dijetu?
14 dana?

4 tjedna bez nule, 4 tjedna 1 nula, 4 tjedna 2 nule. Da mozda nastavim sa rotacijama i ubacim vise kardia ili ?