Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Nutrition => Temu započeo: Pulss Mart 12, 2015, 10:19:36 posle podne

Naslov: Alternativa za posni sir
Poruka od: Pulss Mart 12, 2015, 10:19:36 posle podne

Pozdrav.. Ovo me nekako uvik bockalo..

Kad npr kod kuce neman sira za zadnji obrok, sta mogu ko zamjenu koristit ?

Da zamisan whey sa malomasnim mlijekom ? Jogurtom ? Sta vi radite kad ostanete bez ?


Kod mene, u krugu od 30km ni jedna jedina trgovina nema ovog sira  zadnja 2 dana. uff

Naslov: Odg: Alternativa za posni sir
Poruka od: BUKAS Mart 12, 2015, 10:20:34 posle podne

Teletina, junetina, konjetina, govedina, jaja.

Naslov: Odg: Alternativa za posni sir
Poruka od: dragan vg Mart 12, 2015, 11:05:09 posle podne

Najbolja opcija bi bio casein,a nakon toga ovo sto ti je Bukas predlozio...