Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Članci => Temu započeo: Pedja_Petrovic Jun 24, 2014, 05:32:54 posle podne
-
Kada je u pitanju vežbanje i izgradnja dobre forme i opšteg zdravlja, skoro svima prvo na pamet padne unos proteina i hidrata. Iako je ovo u velikoj meri tačno, jer je značaj ovih makronutrijenata stvarno veliki, nekako se u stranu potiskuju i ostali faktori, kao što su odmor, period regeneracija, ali i značaj mikronutrijenata, pre svega antioksidanasa, vitamina i minerala.
U tekstu ćemo detaljnije pisati o cinku i magnezijumu i njihovom uticaju na formu i zdravlje ogranizma......
NASTAVAK TEKSTA procitatajte na nasem BLOGU ,klikom na link ispod:
http://wwwogistra-nutrition-shop.blogspot.com/2014/06/vitamini-i-minerali-i-njihov-znacaj-za.html (http://wwwogistra-nutrition-shop.blogspot.com/2014/06/vitamini-i-minerali-i-njihov-znacaj-za.html)
Izvor: T nation