Extreme Forum

General Bodybuilding Discussion => Nutrition => Temu započeo: alexandar77 Jun 04, 2014, 11:47:56 pre podne

Naslov: RENEGADE dijeta
Poruka od: alexandar77 Jun 04, 2014, 11:47:56 pre podne: drugari,

da li neko zna nesto vise o ovome?

http://www.renegadedietbook.com/ (http://www.renegadedietbook.com/)

Ukratko:
prvi obrok u 14:00, protein i salata. nakon 4 sata (od 18:00 do 22:00) i UH.
Naslov: Odg: RENEGADE dijeta
Poruka od: Pedja_Petrovic Jun 04, 2014, 12:22:20 posle podne: Citat: alexandar77 Jun 04, 2014, 11:47:56 pre podne
drugari,

da li neko zna nesto vise o ovome?

http://www.renegadedietbook.com/ (http://www.renegadedietbook.com/)

Ukratko:
prvi obrok u 14:00, protein i salata. nakon 4 sata (od 18:00 do 22:00) i UH.

kako ne bi znali
covek ce da zaradi 500 000 -800 000 dollarau veoma kratkom roku piscu gomile budalstine koje samo glupim ameriknacima moze da se prodaju
ja mogu samo da dodam-KAPA DO PODA!!!
Naslov: Odg: RENEGADE dijeta
Poruka od: Milenadiao Jun 04, 2014, 12:31:44 posle podne: Običan spin-off intermittent fastinga. Da je barem izmislio nešto novo.

Ja odavno ne verujem sajtovima koji se čitaju tako što se samo skroluje na dole, a nema hiperlinkova po njima ;D Uvek su takvi jeftine reklame i bombastične dijete.
Naslov: Odg: RENEGADE dijeta
Poruka od: bole gym Jun 04, 2014, 12:39:32 posle podne: Moram ovaj naziv dijete da ubacim u svoj recnik fuck yeah
Naslov: Odg: RENEGADE dijeta
Poruka od: Pedja_Petrovic Jun 04, 2014, 12:47:09 posle podne: Citat: bole gym Jun 04, 2014, 12:39:32 posle podne
Moram ovaj naziv dijete da ubacim u svoj recnik fuck yeah

tooooooooo gazda bole....to bre!!!!!
Naslov: Odg: RENEGADE dijeta
Poruka od: Pedja_Petrovic Jun 04, 2014, 12:47:32 posle podne: Citat: Milenadiao Jun 04, 2014, 12:31:44 posle podne
Običan spin-off intermittent fastinga. Da je barem izmislio nešto novo.

Ja odavno ne verujem sajtovima koji se čitaju tako što se samo skroluje na dole, a nema hiperlinkova po njima ;D Uvek su takvi jeftine reklame i bombastične dijete.

kako god MIlena
opet
KAPA MU DO PODA!!!
Naslov: Odg: RENEGADE dijeta
Poruka od: Milenadiao Jun 04, 2014, 02:35:01 posle podne: Citat: Pedja_Petrovic Jun 04, 2014, 12:47:32 posle podne
Citat: Milenadiao Jun 04, 2014, 12:31:44 posle podne
Običan spin-off intermittent fastinga. Da je barem izmislio nešto novo.

Ja odavno ne verujem sajtovima koji se čitaju tako što se samo skroluje na dole, a nema hiperlinkova po njima ;D Uvek su takvi jeftine reklame i bombastične dijete.

kako god MIlena
opet
KAPA MU DO PODA!!!

Upravo. Svako svoj lebac ( haha, valjda i lebac dozvoljava njegova dijeta, jer sam videla da nešto pljuje skrobaste hidrate) kako zna i ume zarađuje ;)
Naslov: Odg: RENEGADE dijeta
Poruka od: alexandar77 Jun 05, 2014, 09:07:09 pre podne: da ne bude da spamujem... drugar nesto navalio, pa rekoh da mu pokazem vase misljenje.

to je neka situacija, da kada neko mora da smrsa 20kg, smrsace sta god radio. pa je onda ova Renegade postala jos jedna "the best of" solucija.

thanks!
Naslov: Odg: RENEGADE dijeta
Poruka od: sky Jun 05, 2014, 01:02:43 posle podne: Cekaj a ima li gde napisano, sta sme da se jede na toj dijeti? Ili je kupio knjigu, nedaj boze, zbog te dijete. :o :o :o Mada kako vidim to je obicno ...
Naslov: Odg: RENEGADE dijeta
Poruka od: alexandar77 Jun 05, 2014, 01:15:12 posle podne: dobio je knjigu. ono sto znam sam napisao u prvoj poruci.
sta sme i sta ne sme se ne razlikuje od onoga sto mi ovde vec znamo. samo su obroci tokom dana jako cudni za mene, i ima taj neki efekat "punjenja" UH uvece. pa ne kontam da li je pokusaj rotacije ili sta li je. :)