Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Članci => Temu započeo: Pedja_Petrovic Maj 28, 2014, 04:17:30 posle podne
-
Mrtvo dizanje je vežba o kojoj se najviše priča na internetu. Zapravo, broj članaka bi mogao da premaši navodni broj seksualnih partnera Wilta Chamberlaina.
Ja volim mrtvo dizanje kao i bilo koji ozbiljan vežbač i smatram ih jednom od najboljih vežbi za snagu masu, ali bih lagao ako bih rekao da mi se nije pomalo smučilo da gledam jedne te iste , stare informacije kako se pravilno radi mrtvo dizanje ili koje pomoćne vežbe uposliti da bi sve bilo optimalno.
Međutim evo jednog jednostavnog ali vrlo efektivnog saveta koji verovatno niste čuli ranije. On mi je pomogao da povećam svoju vučnu snagu stravično, i takođe bi mogao da pomogne vama, bez obzira na stil vašeh vučenja ili program koji pratite....
NASTAVAK TEKSTA procitajte na nasem BLOGU,klikom na link ispod:
http://wwwogistra-nutrition-shop.blogspot.com/2014/05/poboljsajte-svoje-vucenje-momentalno.html (http://wwwogistra-nutrition-shop.blogspot.com/2014/05/poboljsajte-svoje-vucenje-momentalno.html)
Izvor: T nation
-
odlican tekst,
danas sam probao tu novu metodu
ledja, kao da me neko zapalio tolko je gorelo i peklo
Toplo bi preporucio svakome da proba :D :D ;)