Extreme Forum
General Bodybuilding Discussion => Dodaci Ishrani/Suplementi => Temu započeo: Nemanjas Oktobar 04, 2013, 03:27:25 posle podne
-
Za sta je koristan beta alanin?
-
možeš koristiti i search na forumu
-
Za sta je koristan beta alanin?
evo
dodatak je napravljen da u stvari živi do svojih potraživanja! Beta-Alanin JE product koji je podlogu nasao na sveučilišnim studijama i obavljaju testova na ljudima, a ne uzorcima stanica, pacovima ili na kvazi studijama koja su obicno uradjenja radi tacno odredjenih potrazivanja.Dakle znanost u kombianciji sa empirizmom stoji iza BA.
Kad se ježba, pogotovo kad je trening visokog intenziteta telo akumulira veliku količina vodikovih iona (H), uzrokuje nagli pad pH u vasim misicma, smanjuje snagu i uzrokuje umor brže. Ta ograničenja se prestati samo onda ako svoj postejeci misic naterate I omogucite mu stvaranje novih vlakana I zadebljanje istih.Ovaj proces se događa I on je moguc theo to neko ili ne!.
Ne sme se mešati s obicnim alaninom. Beta-alanin jedinstven I sluzi kako bi poboljšao sintezu carnosine. Poticanjem carnosine koncentracije, s Beta-alaninnom, vaš tip 2 mišićnih vlakana može upiti više H i ostati u optimalnom pH rasponu, omogućavajući vsim mišićima da održavaju maksimalnu snagu i izdržljivost u vašem treningu.
Istovremeno Beta-Alanin odlaze zamor I time omogućava Vam da trenirate s uvecanim intenzitetom , duže i teže nego ikada pre, te je stoga donosi na neverovatne mišićne dobitke.
Najdramatičniji rezultati su uglavnom kos iskusnih u roku od 3-4 nedelje, ali korisnici doživljavaju snažne vasodilatation / pumpe sa prvim dozama beta-alanin. Zbog Beta-Alanin u veliko se povecava carnosine a on tj. carnosine je moćan prekursor u stvaranju nitric oxide- tj najpotentnijeg (pumpanja mišića) goriva.
Budući da je dugoročno korištenje dokazano i da je savršeno siguran, beta-alanin mogu koristiti svi: od pojedinaca koji rade u trening s utezima u ciljju za dobivanje mišićne mase i povećanje snage, ljudi koji su uključeni u sportske aktivnosti i kojima su potrebni snaga, mišićna snaga i izdržljivost , kao I gomile entuzijasta kojima je cilj dovesti trening na neki novi nivo!
BETA ALANIN
http://www.ogistra-nutrition-shop.com/index.php?dispatch=products.view&product_id=30246 (http://www.ogistra-nutrition-shop.com/index.php?dispatch=products.view&product_id=30246)
-
mnogo dobra stvar pre treninga sa kreatinom...ali bas mnogo dobra..barem meni...."drzi" me citav trening da kazem da mi digne trening na visi nivo...nesto poput nekog NO...