Extreme Forum
Ostalo => Offtopic => Temu započeo: princo Novembar 05, 2006, 05:52:43 posle podne
-
Danas sam bio podizao nesto teze. Problem je bio nezgodan polozaj iz kog sam morao to da izvucem. Prilikom podizanja, zakacilo se za nesto i onda sam trgao a usput sam morao da pazim da ne ostetim nesto okolo. Osetio sam blagi bol u predelu iznad prepona (oznacio sam na slici). Jos uvek osecam blagi bol. Jesam ja ovo samo nategao? Nisam nikad dozivljavao ovakvu vrstu (blage) povrede pa sam se zabrinuo i ne znam kolko mi je to sada osetljivo...
-
Uf ovo moze da bude veoma komplikovano ako ti se bol nastavi. Obavezno idi kod lekara
-
najvjerojatnije istegnuce. Mene je tocno na tom mjestu uhvatilo prije 2mjeseca i vidi prezivio sam.
Proslo me za 2 dana...
Ako je stvarno istegnuce a ja sam 90% siguran da je uzmi lubor 20mg i rijesen problem. :)
-
Ako nije istegnuce moraces pod nozic ;)
-
ufffff jos uvek malo boli... Valjda se samo malo isteglo. Kolko pazim pogotovo kada podizem nesto i da mi se dogodi ovo sranje. :x :x :x
Sta je lubor? :oops:
-
ovo je lubor:
http://www.belupo.hr/Default.aspx?sid=483&ShowNonOTC=true
-
sto kaze markoni ako nisi momentalno pao na patos i urlikao od bola onda je verovatno istegnuce.a ako nastavi da te boli jos par dana mogao bi da odes kod lekara da on to malo bolje pogleda
-
meni je puko misic u tetivipa znam
daj, nemoj to govoriti jer imam nocne more da meni neki misic ne pukne.
Nebi htio promjeniti hardcore nacin treniranja.
@princo
neznam dal' imate to u Srbiji al' ovo je jako dobra stvar. Bol ti prodje u roku 10min.
-
ukucaj na guglu hernija ili preponska kila, ili preponska hernija ....pa ako se prepoznas eto ti odgovora
-
poslusaj i odi kod lekara..
dobio si kilu i nemoj traziti odgovr da ti neko potvrdi da mozda i nije....
to je nista i odradi se jako brzo....
-
Ljudi dobro mi je danas. Proslo je tj tek tek osetim. Hvala na savetima. Ipak sam se malo vise zabrinuo. Trening sam normalno uradio tako da vise ne brinem. Ne volim ta dizanja ne zagrejan ili kao ovo sto sam radio da ne bi dobio bruh ili povredio kicmu...
-
tako je!
ja ne bi trening propustio pa da me granata otkine na pola. kolko sam puta sjeban iso u teretanu. jbg ...
-
Ako nemas pojas nabavi ga ;)
-
.....
-
Cekaj cekaj....oces da kazes da nisi bio kod lekara :?:Kako tako mozes ... pa iako te ne boli vishe nije na odmet da odes kod lekara...tvoje telo je u pitanju...razmisli malo :roll:
-
Cekaj cekaj....oces da kazes da nisi bio kod lekara :?:Kako tako mozes ... pa iako te ne boli vishe nije na odmet da odes kod lekara...tvoje telo je u pitanju...razmisli malo :roll:
BB je sport u kojem te svako malo nesto zaboli, dal' je to upala, istegnuce ili neke male sitnice, kud bi dosli da svaki put trcimo do lekara?? po takvom bi se mnogi trebali preselit 20m do njega pa kad nesto zaboli zovnes ga na prozor... :D
-
Cekaj cekaj....oces da kazes da nisi bio kod lekara :?:Kako tako mozes ... pa iako te ne boli vishe nije na odmet da odes kod lekara...tvoje telo je u pitanju...razmisli malo :roll:
BB je sport u kojem te svako malo nesto zaboli, dal' je to upala, istegnuce ili neke male sitnice, kud bi dosli da svaki put trcimo do lekara?? po takvom bi se mnogi trebali preselit 20m do njega pa kad nesto zaboli zovnes ga na prozor... :D
ma da slazem se ja sa tobom ail nije njega zaboleo neznam ... list na nozi dok je radio listove...kako je opisao najverovatnije je dobio kilu ... :roll:
-
e bilo bi glupo da otvaram novu temu.... imam problem takav da me samo ujutru kada se probudim uzasno me bole butine ovako po danu nista, vec mesec i po dana, ne bi bilo logicno da je upala el ima neko ideju sta bi moglo da bude??
-
zar niko nema ni pretpostavku? :( :? :(
-
e jbg sad
mozda si mjesecar, pa ko zna sta sve radis u snu. :shock:
-
e jbg sad
mozda si mjesecar, pa ko zna sta sve radis u snu. :shock:
hahaha :D :D
-
Mozda ti je to zivac ishijadikus, velike su sanse. I meni se upalio (razlog ne znam), al evo prolazi polako.
Bas mi je prijatelj objasnjavao koji je ucio to, ishijadikus se proteze skroz iza ledja pa sve preko butine.
-
Mozda ti je to zivac ishijadikus, velike su sanse. I meni se upalio (razlog ne znam), al evo prolazi polako.
Bas mi je prijatelj objasnjavao koji je ucio to, ishijadikus se proteze skroz iza ledja pa sve preko butine.
hvala puno
-
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Posto cu sada oko NG da napravim pauzu od teretane na oko 9,10dana hteo bi za to vreme da zalecim, kolko tolko, bol u podlaktici. Znaci u pitanju je leva podlaktica a bol se proteze (sa spoljne strane) nekih 15cm od zgloba ka laktu ali nije skroz do lakta. Kada pritisnem deluje kao da me kost boli tj kao da je modrica pa tako boli. Sa ovim bolom se mnogi susrecu i uglavnom ga najvise povredjuju na bicepsu. Ja ga sada uvek osetim, da li radio bench da li ramena uvek osetim maleni bol a kada radim biceps to je posebno nesto kako boli.
Koje bi mi kreme preporucili da mazem ovih dana i kako posle kada mi se zaleci? Prepostavljam da opet jedan ne zagrejan pokret i vratice se opet sve po starom.
-
Predlazem da snimis to mesto i vidis na cemu si da se stvari ne bi pogorsale...mada se meni slican bol jaclja na Scotovoj klupi
-
Prepostavljam da je to zivac. To sam jos davno povredio. Znam da mi je uvek to ranjivo mesto i uvek dodje do ovakve situacije.